怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧

怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢?白天的時候要照顧寶寶， 所以家長都很累而不能休息。 這到了晚上， 好不容易睡個覺， 卻又被寶寶吵醒了。 寶寶是不分日夜， 這可就苦了照顧他的父母了。 怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢?

怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢?應該讓寶寶將日夜區別清楚

具體方法是， 白天把寶寶放在嬰兒車裡睡， 帶寶寶出門走走。 如果在房裡睡的話， 不必刻意弄暗室內光線， 或降低音量。 當寶寶醒來時， 逗一逗寶寶， 讓寶寶興奮起來， 到了夜晚， 寶寶累了自然就睡了。

怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢? 可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間，

如果不容易弄醒寶寶， 可以幫寶寶脫掉衣服， 撫弄寶寶的臉， 或是搔寶寶的腳心。 等寶寶稍微清醒時， 可用說話或把玩具拿到他的視野範圍內的方法， 進一步刺激寶寶的反應。

怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢?下午五六點鐘後， 不要讓寶寶睡覺

當寶寶午覺醒來時， 一定逗引他多玩一會兒。 白天的時候， 房間裡的光線要儘量明亮一些。 保持房間裡面一直有聲音， 可以播放一些輕柔的音樂。 給寶寶固定的睡眠暗示， 每次睡眠前都做相同的事情， 做完就讓寶寶睡在床上。 例如：先給寶寶洗一個熱水澡， 然後給他餵奶、換尿布。 每天堅持這麼做， 以後每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶：我該睡覺啦。

在設法改變寶寶日夜顛倒的毛病時， 千萬不要抱有讓寶寶白天不睡， 夜裡能安安靜靜睡個好覺的想法， 因為這樣會適得其反。 其實， 即使小寶寶在白天睡得很久也是一件好事， 這表示寶寶的睡眠狀況良好。 改變寶寶日夜顛倒的毛病需要一個過程。

怎樣讓寶寶夜晚不哭鬧呢?家長應該學會這個方法， 然後幫助寶寶養成白天夜晚的生活規律， 這樣就能睡個安穩覺了。