怎樣讓寶寶學習自己好好吃飯

10個月的寶寶幾乎能接受所有軟、爛的食物了， 咀嚼能力和小手的協調能力都有了很大的提高， 所以這個時候就可以培養餐桌禮儀了。 他現在可能吃的還沒灑的多， 但可以讓你以後不用再追著趕著哄寶寶吃飯了。

鼓勵寶寶自己動手。 讓寶寶自己拿勺吃， 別怕他弄得到處都是， 如果覺得難打理， 可以給他圍上圍嘴， 在餐桌椅下鋪上報紙。

給寶寶固定的餐桌椅， 讓寶寶明白， 這就是他吃飯的地方。

別在吃飯的時候逗寶寶玩， 不要所有的人都爭著搶著喂他吃， 讓他自己動手。

吃飯時間要規律， 一日三餐定時進餐，

注意飲食的營養搭配， 選擇多種食物， 多吃一些粗纖維的食物， 每天還要保證600毫升左右的奶量供給。

注意食物的色、香、味、形的搭配， 讓寶寶喜歡從而增加食欲， 愛上吃飯。