怎樣讓寶寶平安度過夏天

夏天悄悄臨近。 兒童的新陳代謝快， 消化功能薄弱， 散熱功能差， 在夏天最易出現食欲不振、暑熱症、腹瀉、痱子和中暑等。 為了寶貝安全度夏， 也許是每個家長的心願。 其實不用著急心慌， 做好以下5點就可以高枕無憂。

1， 劣質蚊香傷害嬰兒：夏季點蚊香時家長要注意一點：劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥， 燃燒時農藥散佈在煙霧中， 被嬰兒吸入易致中毒。 兒童身體器官解毒功能差， 對有機磷特別敏感， 故不宜使用。

2， 給涼席墊上床單：兒童夏季著衣要涼爽、透氣、沒有刺激性。 化纖品對患濕疹的嬰幼兒容易引起過敏，

不宜做衣料。 炎熱時可做個肚兜給小嬰兒使用， 以保護肚臍不受涼。 更重要的是， 最好給兒童床的涼席上墊一層薄薄的床單， 這樣可以增加涼席的吸汗性。

3， 出遊避免光直射：夏季陽光中紫外線較強， 小兒皮膚嬌嫩， 容易受損傷， 外出要防暑：戴帽子或打傘， 防太陽直射。 帶小兒進入有空調房時， 注意氣溫驟變易發生風寒感冒， 所以要給小兒穿一件長袖襯衫以避免患病。

同時， 也要做好室內防暑降溫。 通風不好的房間可電風扇調節， 但不宜直接對孩子吹。 有空調的房間， 室溫不可過低， 不要超過室外5攝氏度， 且每天要開窗通風2次， 每次半小時以上。

4， 熬制美味消暑粥：給吃的食物要新鮮， 並遵循少油膩、多蔬菜的原則。

即使放在冰箱中的食品也需要加熱後吃。 炎夏消化功能減退， 可以將荷葉綠豆粥、百合、生梨、小米、藕、茯苓、石斛、蘆根等和大米一起熬成消暑又易消化的稀飯。

此外， 還要限制寶寶吃甜食。 大量糖分進入體內可升高血糖， 促使皮膚上的細菌生長繁殖， 引發瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎症性疾患。

5， 家庭儲備常用藥：家中要常備一些價廉物美的藥物， 如金銀花露(可預防熱癤和痱子)、十滳水(可通鼻竅、除濕、鎮痛、止暈)、藿香正氣水(可健脾除濕、治受暑後腹瀉、嘔吐)、仁丹(有清涼解暑作用， 可治暈船、暈車)、清涼油(有止癢作用， 用於蟲咬、傷風頭痛。

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