在遊戲中愛上白開水
好習慣要慢慢培養。 我是這樣做的， 找來兩隻小杯子， 每只小杯子都倒上同樣多的白開水， 一隻杯子給豆豆， 一隻杯子給我， 然後我們來玩兒“乾杯”的遊戲， 每次乾杯都要真的把杯子裡的水喝幹。
豆豆一下就愛上了這個遊戲， 喝白開水的問題也一下就解決了。
堅持和耐心是兩大法寶
給寶貝喝白開水， 我的經驗可以總結為：
1.寶貝睡覺醒後和玩耍投入時， 給寶貝喝白開水， 因為這個時候寶貝很乖， 很容易接受他平時不愛接受的事情。
2.吃飯後， 以漱口為名， 讓寶貝喝口白開水。
3.帶寶貝出去玩時，
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4.每個寶貝都會有他們心目中喜歡的事物。 如果寶貝喜歡天線寶寶， 就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
5.全家人要做好約定， 在寶貝面前一律喝白開水， 甚至家裡在一定時間內不要存有飲料；媽咪要經常在寶貝面前喝白開水， 喝的時候也給寶貝喝， 也可以拿不同的小容器給寶貝喝白開水。
6.千萬不要為了讓寶貝多喝水而給寶貝喝加了飲料的白開水。
以上各點均不是單一獨立的， 也不是短期的， 是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的， 在運用以上每種方式時， 不用要求每次喝多少， 只要寶貝喝了喝一口也要鼓勵， 如果每次給寶貝喝水時，
