冬天即將來臨， 如何讓寶寶過一個暖和的冬天是很多媽媽關注的話題。 下面， 我們就讓經驗媽媽傳授絕招， 看看她們是怎樣讓寶寶過一個暖和的冬季吧。
穿衣篇1、外出要常備小帽子
半歲到1歲左右的寶寶， 頭髮長得不是太多， 所以帶寶寶出去外面散步時， 頭部溫度很容易被大風帶走， 以至於著涼生病。 所以， 冬天外出， 要為寶寶常備一頂小帽子， 保持頭部的溫度。 畢竟頭部是寶寶智慧之門， 媽媽們一定要好好保護。
2、襪子每天多換幾次
每天多換幾次襪子對保暖挺好的。 寶寶愛動， 腳容易出汗， 出了汗就容易生凍瘡，
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3、比大人多穿一件
寶寶不要穿太多， 捂得太厚反倒不好。 正常寶寶穿比我們多一件就好了， 習慣了就不怕冷了。
4、穿衣服速度要快
給寶寶換衣服的時候， 可以事先把衣服一件一件全套好， 內衣撲上爽身粉。 這樣穿起衣服來特別快， 寶寶不容易著涼。
5、純棉夾絲內衣， 寶寶好暖和
去年， 我還是一個新手媽媽， 寶寶在春天出生的， 出生的時候氣溫也不是太冷。 所以當時沒有育兒經驗的我， 也不知道如何去為寶寶準備度過冬天的衣物。 後來， 在一次媽媽群聊天時， 有媽媽說到給寶寶穿上純棉的夾絲內衣後， 可以很好地保暖。 我也給寶寶買了兩件試著穿了一下，
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6、在家也要穿鞋走路
1歲的寶寶正處於學步階段， 非常喜歡小腳接觸地板的感覺， 走起來特別有成就感。 可是， 冬季地板溫度下降， 冷得刺骨的觸感讓寶寶對下地板走路的興趣大減， 甚至有點害怕觸碰寒冷的地板的感覺， 不敢走路了。 因此， 媽媽們最好給正處於學步階段的寶寶準備一雙膠粒防滑鞋， 在家中學走路時使用。 如果是剛學會走路的寶寶， 走動範圍不大， 也可以在比較溫暖的房間中鋪設塑膠地板， 讓寶寶在塑膠地板的範圍內學習走路。 這樣的話， 就保暖學步兩不誤了。
7、頸上圍圍巾， 潮流又保暖
在冬天， 我會為寶寶選購許多款式漂亮又保暖的小圍巾。 因為圍巾圍在寶寶的脖子上，
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洗澡不僅僅可以讓寶寶清潔， 而且也能預防許多種皮膚疾病， 可是在冬季給寶寶洗澡一旦方式不當， 寶寶就會因為受凍生病， 導致寶寶感冒。 那麼冬季怎麼給寶寶洗澡， 寶寶才能不受凍呢?下面介紹幾個冬季給寶寶洗澡不受凍的小竅門給大家：
1、一定要把洗澡、揩幹身體和穿衣服時的用品都準備好， 放在手邊。 (將乾淨的衣服一層層的放好， 棉襖在最下面， 然後是毛衣、內衣， 紙尿褲打開放在最上面， 並且用取暖設備如熱水袋將它們焐暖。 )
2、戴上防水圍裙， 防止把自己的衣服弄濕， 但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾，
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3、特別小的嬰兒不能很好地自己調節體溫， 所以儘量減少他光著身子的時間。 (可先讓寶寶穿著內衣褲給寶寶洗頭)
4、加到水裡去的嬰兒浴液比肥皂好用。
5、大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的：他會覺得更安全、更舒服。 如果你先把這條毛巾在電暖器上烘暖， 尤其會使其他有這樣的感覺。
6、在習慣于給嬰兒洗澡前最好每次澡盆裡只放10釐米左右深的水。
7、絕不要用嬰兒爽身粉。 用這種粉， 容易使嬰兒皮膚乾燥， 還會在皮膚的褶皺裡結塊， 導致發炎和生皮疹。
飲食篇(一)錯誤概念
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物
許多媽媽認為：冬天，
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因此， 冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大。 無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。
(二)抗寒飲食策略
1、提高抗寒能力， 維生素不可或缺
寶寶冬天的戶外活動相對較少， 接受室外陽光照射時間也短， 很容易出現維生素D缺乏。 這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D， 每週2-3次， 每次400單位。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了， 維生素B1、B2代謝也明顯加快， 飲食中要注意及時補充。 維生素A能增強人體的耐寒力， 維生素C可提高人體對寒冷的適應能力， 並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
2、想不怕冷，多吃含無機鹽的飲食
有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。2、想不怕冷，多吃含無機鹽的飲食
有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
