怎樣讓小兒有一副好牙齒？

小兒的乳牙在出生時雖然沒有長出來， 但所有乳牙的齒冠（露出牙齦的部分）在胎兒時期就已在牙床內形成了。 所以要想讓小兒有一副健康的牙齒， 母親必須在妊娠時期就注意營養物質的攝取。 經研究證明， 具有強健牙具作用的物質主要有：鈣、磷、維生素d、維生素c等。 因此孕婦要多吃一些富含礦物質鈣、磷的食品（如綠色蔬菜和豆制品）， 要多曬太陽， 或補充一些魚肝油。
四環素類藥物能引起小兒牙齒變色， 并且常使牙釉質發育不良， 以致容易發生齲齒。 孕婦使用四環素類藥物后， 藥物可以通過胎盤屏障進入胎兒體內， 小兒出生后長出的牙同樣會發生牙齒變色。 因此， 小兒及懷孕期間的婦女， 應避免使用四環素類藥物。
要及時給小兒添加既能補充營養， 又能幫助乳牙的發育的輔食， 如添加餅干、烤饅頭片等， 以鍛煉乳牙的咀嚼能力。 在小兒2個月左右適當添加些蔬菜、水果等。
要保持雪白的牙齒， 就得從小養成口腔清潔及刷牙的習慣。 孩子一般喜食甜食， 哺乳期間也是以甜食為主， 糖類食物最易被口腔內的乳酸桿菌腐敗， 產生酸性物質， 而酸是破壞牙釉質最厲害的東西。 因此平時每隔一段時間， 就給小兒一些溫開水喝， 這樣可以達到沖洗牙齒和口腔的作用。 臨睡前吃東西， 特別是甜食， 經一夜的變化， 酸性物質對牙齒是一個極大的損害， 在孩子睡前不要給糖和甜食， 1歲以后就應當早晚漱口， 3歲左右就要訓練小兒刷牙， 預防齲齒的發生。
要糾正小兒不良的衛生習慣。 小兒有吮手指的習慣， 長時間能夠引起牙位不正；小兒常吸空奶頭也有可能引起前牙發育畸形等。
家長平時要多注意觀察孩子的牙齒， 如發現顏色、形態等方面有異常變化時， 應及時請醫生診治。