怎樣讓小孩多喝水

怎樣讓小孩多喝水， 這是令很多爸媽煩惱的一件事， 但是煩惱歸煩惱， 還是應該積極地想辦法來解決。 絕對不要強迫和訓斥， 用一些寶寶能夠接受並且喜歡的方式來進行。 爸爸媽媽可以嘗試以下幾種方法。

1、提供甜味白開水。

爸爸媽媽可以在寶寶喝的白開水裡放上一片蘋果片或者梨片， 稍等片刻後， 讓白開水裡有著自然的甜味， 這樣做也許會讓寶寶有想嘗試的欲望， 至少不會排斥， 說不定還會很喜歡。

2、選擇營養蔬果水。

爸媽還可以用水果或者蔬菜煮成蔬果水， 在蔬果水裡不用添加任何的調料，

3、補水兼強身。 》》媽媽們快做起來吧

可以在白開水中加入一些口感香甜的補鈣沖劑， 或者其他的營養沖劑， 既可以讓寶寶喜歡上這樣的味道， 同時也起到了健康身體的作用。

4、湯水替白水。

可以花些心思給寶寶烹調一些湯， 既可以補充水分， 同時還富含營養， 一舉兩得。

5、器皿誘惑。

用什麼器具喂寶寶喝水是很有講究的， 千萬不要用喂寶寶吃藥的杯子給他喝水， 因為寶寶是有記憶的， 這樣更讓他對水產生反感。 可以用奶瓶裝水， 或者給他買一個漂亮的杯子， 還可以用小勺喂他喝水， 視覺上的刺激， 新鮮的能力培養也許會讓寶寶躍躍欲試。

6、榜樣作用。 》》健康寶寶是給媽媽們最好的禮物

模仿大人的行為， 是寶寶樂此不疲的愛好， 可以面對面和寶寶坐在一起， 端起水杯表現出很美味的樣子， 讓寶寶模仿你的樣子來喝水， 還可以和寶寶完碰杯的遊戲， 每碰一下杯就喝一口， 這時寶寶的注意力並不是放在水是否好喝上， 而是在期待著“碰杯——喝水——再碰杯”的過程上。

7、先水後奶。

餵養寶寶時， 在兩頓母乳或奶粉之間， 可以嘗試著先給寶寶喝點水， 特別是在寶寶饑餓的時候， 排斥感會小一點， 接受度也會更高一點。