怎樣選擇科學合理的胎教方法

一到網上就可以搜到很多關於胎教方法的文章， 但是， 它們都適合你和你寶寶嗎？現在就讓小編給准媽媽們介紹怎樣制定一個科學又合理的胎教方法吧！
午飯後， 同事問朵朵媽， 孩子的胎教準備得怎麼樣了。 朵朵媽興奮地說， 已經買了好多書籍， 準備了很多音樂， 還有畫冊。 。 另一位生過孩子的同事忙在旁邊提醒朵朵媽：“胎教也要講究方法， 不能一股腦地塞給孩子。 大人的感受更重要， 不然， 弄不好， 會起到反作用的哦！”回到家， 朵朵媽把同事的話轉述給朵朵爸， 兩個人都覺得這話很有道理。 但如何選擇既科學又合理的胎教方法呢？兩個人都沒了主意。

科學合理的胎教方法
年輕的爸爸媽媽越來越重視胎教， 胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育， 但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒， 如不合理的胎教語言、運動， 及不良情緒都會影響到胎兒。 所以准媽媽們一定要重視以下幾個問題：
合理胎教四忌
一、忌不合理的語言胎教
在進行語言胎教時， 孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話， 可以吟讀詩歌， 可以哼唱小調， 也可以計算數位， 這樣會給孩子留下美好的記憶。 切忌大聲粗暴地訓話， 這樣會使胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後， 會變得十分神經質， 甚至對語言有一種反感和敵視態度。
二、忌雜訊
噪音對胎兒有嚴重影響， 能使孕婦內分泌腺體功能紊亂， 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩， 引起子宮強烈收縮， 導致流產、早產。 因此， 孕婦要警惕身邊的噪音， 不要受噪音影響， 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
三、忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。 而孕婦如果長期精神緊張， 大喜大悲， 情緒不定， 母體內的激素分泌異常， 從而會造成對胎兒大腦發育的危害。 因此， 孕婦要格外注意精神衛生， 保持精神愉快， 心情舒暢， 對生活充滿希望。
四、忌不合理的運動
運動是一種很有效的胎教方式， 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。 與胎兒做運動聯絡時， 要輕輕撫摸胎兒， 每天2 ～ 4 次為宜， 有時胎兒也會不遵母命， 此時就要耐心等待， 不要急於求成。 做運動胎教時， 動作不宜過猛。 胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運動。
胎教百味屋
常用胎教方法
營養胎教法：母愛無邊， 孕育胎寶寶的健康之源。
語言胎教法：准媽媽和胎寶寶心靈溝通的橋樑。
音樂胎教法：孕婦的私語， 胎寶寶聆聽世界的美妙。
撫摸胎教法：指尖蘊秀， 胎寶寶和媽媽的舞蹈。
運動胎教法：讓胎寶寶動起來， 擁有律動的生命。
情緒胎教法：母子連心， 建立母子依戀情結。
環境胎教法： 內外兼修， 給胎寶寶一個溫馨的家。
光照胎教法：胎寶寶和光線變化的遊戲。
想像胎教法：准媽媽塑造理想的胎寶寶。
藝術胎教法：胎寶寶感受藝術的淡雅芬芳。 合理胎教三原則
准父母在胎教過程中， 要掌握下面三個原則， 才能科學合理地選擇好胎教方法， 切實有效地實施胎教。
一、是端正科學的態度
一些宣傳稱， 胎教能培育出神童。 這是一種誤導， 其實， 胎教是通過培育， 使每個普通的孩子更健康、更聰明， 提高其綜合素質。 神童在人群中畢竟是少數。
實施胎教是為了讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善， 為出生後接受各種刺激、訓練打好基礎， 使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。 因此， 不要把胎教神話， 而要腳踏實地、科學地進行胎教。

保持好心情
二、是選擇適合的方案
社會上有種類繁多的“胎教方案”， 這些方案自稱照此培養出的孩子如何“超常”、“智力超群”， 多數父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上， 便紛紛解囊參加培訓或買“方案”。 其實這些所謂的“方案”中有一些是出於經濟目的而打著“科學”、“專家”的旗號在進行誤導， 有的理論根本經不起推敲， 有的明顯違背兒童發展的自然過程。
因此， 給孩子選擇適合的胎教方案， 應從正規的專業單位及管道學習一些有關兒童發展方面的知識， 包括孕期精神衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的相關知識， 使自己做到心中有數， 保持冷靜的頭腦， 善於識別和選擇適合自己的胎教方法。
三、是不能急於求成
胎教不會造就神童， 但是胎教也不是毫無作用， 極少見到有胎教失敗的例子，但有些情況也引起了有關專家的重視。
胎兒最基本的自然需求是身體生長發育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來時需要有自在的活動，睡著時需要有安寧的環境，這兩點孕婦必須首先給予滿足，否則就會影響胎兒的身體健康，而沒有健康，胎兒的智力開發就會失去意義。所以不宜有過多的直接刺激的胎教，一天最多不超過兩次，每次不超過 10分鐘，否則會使胎兒疲勞；而且要細心控制刺激的強度，太強會使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺一下，覺得不適就要減弱強度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現受驚、悸動、不安現象，最好暫停直接胎教。 合理胎教三大事項
1、生理方面：媽媽良好的身體素質是生育一個健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況，有病及早治療，並使自己身體得到全方位的調養。
建議： 營養充足；
衣物乾淨衛生舒適；
休息與睡眠要充足，不要過度勞累；
適當的運動；
保持身體清潔，避免染上疾病；
定期產前檢查。
2、心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。
建議：接受孩子的來臨；
接受孩子的性別；
夫妻關係和諧。
3、智力刺激：胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。
建議：給寶寶聽音樂；
固定閱讀優美的散文、詩歌；
經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等；固定每天和寶寶說話。
溫馨提示
音樂胎教要注意
有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部，有時准媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激胎兒。其實，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。
此外還要注意，有的音樂胎教CD製作條件較差，伴有較強雜訊干擾，這並不適宜胎教。也有些音樂CD中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶。
小編總結：這些胎教方法雖好，但也要考慮自身的因素哦。不要一味盲從，相信准媽媽們一定能為寶寶制定一個屬於他們自己的胎教方法，因材施教，才是最好的，不是嗎？
（兼職編輯：Dawning） 極少見到有胎教失敗的例子，但有些情況也引起了有關專家的重視。
胎兒最基本的自然需求是身體生長發育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來時需要有自在的活動，睡著時需要有安寧的環境，這兩點孕婦必須首先給予滿足，否則就會影響胎兒的身體健康，而沒有健康，胎兒的智力開發就會失去意義。所以不宜有過多的直接刺激的胎教，一天最多不超過兩次，每次不超過 10分鐘，否則會使胎兒疲勞；而且要細心控制刺激的強度，太強會使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺一下，覺得不適就要減弱強度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現受驚、悸動、不安現象，最好暫停直接胎教。 合理胎教三大事項
1、生理方面：媽媽良好的身體素質是生育一個健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況，有病及早治療，並使自己身體得到全方位的調養。
建議： 營養充足；
衣物乾淨衛生舒適；
休息與睡眠要充足，不要過度勞累；
適當的運動；
保持身體清潔，避免染上疾病；
定期產前檢查。
2、心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。
建議：接受孩子的來臨；
接受孩子的性別；
夫妻關係和諧。
3、智力刺激：胎兒在母親子宮裡，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。
建議：給寶寶聽音樂；
固定閱讀優美的散文、詩歌；
經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等；固定每天和寶寶說話。
溫馨提示
音樂胎教要注意
有的胎兒經過音樂胎教後，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部，有時准媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激胎兒。其實，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。
此外還要注意，有的音樂胎教CD製作條件較差，伴有較強雜訊干擾，這並不適宜胎教。也有些音樂CD中出現高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適於做胎教磁帶。
小編總結：這些胎教方法雖好，但也要考慮自身的因素哦。不要一味盲從，相信准媽媽們一定能為寶寶制定一個屬於他們自己的胎教方法，因材施教，才是最好的，不是嗎？
（兼職編輯：Dawning）