怎樣避免在排卵期出血

怎樣避免在排卵期出血？排卵期出血怎麼辦？明明大姨媽才剛走沒多久， 為什麼又見紅了， 在月經中期出血的出血現象其實是排卵期出血， 那麼， 排卵期會出血是怎麼回事？排卵期出血需要治療嗎？快來一起討論一下吧。

怎樣避免在排卵期出血， 和老公結婚三年了， 開始一直在享受兩人世界， 享受也享受夠了， 這幾個月開始盤算要孩子的事了。 但是實在是不順利呀， 算好了排卵期來了， 就出血了， 一次也就算了， 都三次這樣的情況了， 搞得自己很失望， 老公也是敢怒不敢言。 來問問大家， 怎樣避免在排卵期出血？

星寶寶小編說：“排卵期出血”即女性在兩次月經中期， 由於卵巢排卵而引起的少量陰☆禁☆道出血。 女性正常的月經多為28天一30天（亦可前後波動3天一5天）來潮一次， 行經期多為3天一5天（亦可前後波動2天）。 卵巢有規律的排卵是正常月經的根本保證。 女性卵巢有2個， 左右各一， 位於子宮兩側輸卵管的後下方， 產生卵子和性激素， 維持女性的正常月經生理和生殖功能。 發育成熟的女性， 一般每月有1個卵泡發育成熟並排出成熟的卵子， 排卵的時間多發生於兩次月經的中間， 大致在月經來潮前的14天左右。  

怎樣避免在排卵期出血， 排卵期出血的預防與保健： 

1、 瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識， 注意月經期保健及經期衛生。

2、 出血期間應避免過度勞累， 多休息；要保持局部清潔， 防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩定。 平素加強體育鍛煉， 增強體質。

3、 排卵期前後（一般在兩次月經之間， 基礎體溫上升之時）， 應禁食辛、辣、燥等刺激性食品， 以免使出血增多和時間延長。