怎樣避免寶寶哮喘？

有些寶寶是過敏體質， 所以經常容易引發寶寶哮喘。 那如何避免寶寶過敏呢？什麼可以引起哮喘呢？ 下面是避免寶寶哮喘的三大注意事項。  

去除塵蟎 

塵蟎是導致哮喘發作最常見的過敏原之一， 而且塵蟎會存在與我們生活中方方面面， 如何才能儘量出去塵蟎呢？在家我們要堅持做四件事情。  

第一：用久了的床墊沙發墊要1-2兩周大清掃一次， 並且1-2周要用70度以上的開水燙衣服、被單、被罩、被子、枕頭、枕套， 甚至窗簾布都要清洗， 不能燙的就太陽暴曬。  

第二：大掃除把家裡清洗乾淨， 床底、沙發底還有冰箱後面都要清洗乾淨，

不能有死角， 空調濾網1-2周清洗一次； 

第三：家裡所有的公仔、玩具、地毯要經常清理， 長毛的寵物儘量不要養； 

第四：如果孩子對家裡的床墊沙發墊發生過敏， 最好就換掉。 經濟允許的話， 可以幾個月到一年左右換一次床墊， 條件不充裕的情況下就買木板床木沙發。 當然， 木板床上面鋪的被子也要隔1-2周曬一次， 邊曬邊拍， 把灰塵和塵蟎打出來。 家中有對塵蟎過敏的孩子時， 一定要把家裡的環境控制好， 如果控制不好， 就算怎樣使用藥物去治療， 效果也不會太好。 儘量不要養寵物， 很多孩子對蟑螂過敏， 所以大家可以要用一些除蟑的方法。  

不吸二手煙 

如果家裡人有吸煙的習慣， 為了孩子控制哮喘病情著想，

建議最好戒除， 並不是說只要不在孩子面前抽煙就沒事了， 有種說法叫做三手煙。 第一手煙是自己抽的煙；二手煙是其他人吸到你抽的煙；三手煙就是把煙味帶在衣服上回家還給孩子吸了， 就叫三手煙。 所以為了孩子的健康不僅自己不吸煙， 周圍同事也不要吸煙， 因為同事吸煙會影響到你的孩子。 煙一定要戒掉， 越早越好。  

避免過敏食物 

食物引起的過敏也是哮喘發病的常見原因之一， 常見的食物過敏有海鮮過敏、花生過敏、還有水果過敏。 這需要平時家長注意觀察孩子， 遇到強烈導致過敏的食物就儘量避免再接觸。 在醫院進行過敏原檢查也可以發現， 醫生一檢查出來就會告訴家長什麼不能吃。 但是如果沒有過敏就不需要太過控制飲食，

有的小孩慢性咳嗽， 三個月甚至半年沒痊癒， 在看病時家長告訴我， 說孩子從咳嗽開始就不給吃水果， 也不給喝牛奶、吃雞蛋， 但孩子還是咳。 這其實是沒必要的， 因為孩子的大腦還在發育的， 生病期間也需要營養、需要抵抗力， 沒有營養就沒有抵抗力。 如果有特殊的病， 比如說有腎臟病就要忌鹽， 如果糖尿病就忌糖， 其他情況下就不用太忌口， 為了孩子的健康， 讓孩子有身心愉悅的舒適狀態， 讓營養跟上來， 這樣他的恢復才好。  

過敏體質的寶寶要注意個人衛生， 媽媽也需要給予特別照顧。 寶寶的私人物品要經常晾曬哦！