怎樣避免早產？

早產與社會經濟因素、孕期疾病與感染、產科并發癥及其干預、工作壓力等有一定的關系。 所以， 若想避免早產， 孕婦應做到以下幾點：
孕婦心理壓力越大， 早產發生率越高， 特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產關系密切。 因此， 凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、咨詢等， 使不良心理狀態得以改善， 恢復健康， 調整心態。
生殖道感染是早產發生的主要因素之一， 因為在生殖道感染時， 細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜， 刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素， 引發早產。 所以在妊娠中晚期， 孕婦必須格外注意會陰部衛生保健， 積極防治細菌性陰☆禁☆道炎， 以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內胎兒感染。
研究表明， 妊娠期吸煙、喝酒等不良行為習慣， 不僅可導致產生低體重兒， 還可增加早產發生率。
夫妻進行性☆禁☆生☆禁☆活時動作要輕， 以免傷害到胎兒。 在孕晚期尤其需要避免性☆禁☆生☆禁☆活， 以防發生胎盤早剝。
孕婦要善于及時發現孕期疾病并盡早處理。