怎樣避免難產

一般來說， 難產是可以避免的。 孕婦要定期去醫院進行產前檢查， 以便及時發現異常情況， 儘早進行解決。

產前要加強營養， 保持旺盛的精力和體力， 預防疾病， 適量運動；在臨產時， 聽從醫師的指導， 與醫師密切配合。 臨產前要吃些能補充體能的東西， 保證產力。

孕婦要心情愉快， 要正確認識到婦女生孩子是一種自然的生理現象， 精神不要緊張， 要自然放鬆。

只要孕婦身體健康， 產力及產道正常、胎位正常， 胎兒大小合適， 無畸形， 就不會發生難產。

孕婦要瞭解分娩知識， 並在分娩時配合助產士正確呼吸和用力， 就可以順利完成分娩過程， 娩出胎兒。

因此， 孕婦不必過於擔心難產。 相反， 如果精神過度緊張， 配合不好， 也可使分娩變得複雜。