預防寶寶長痱子的關鍵是要保持皮膚的乾燥和清潔。
天氣悶熱時， 一天可給寶寶洗1～2次澡。 孩子出汗之後， 要及時更換衣服， 保持皮膚清潔乾爽。 一旦生了痱子， 洗澡時不要用刺激性的鹼性肥皂， 水溫以38℃～42℃為宜。 洗澡後立即擦乾， 適量給寶寶使用爽身粉。
減少抱寶寶的次數， 儘量讓寶寶一個人玩， 以免將大人的體溫傳遞給寶寶。 居室內部保持空氣暢通， 電風扇或空調冷風要避免直接對著寶寶吹。
不要讓寶寶在塑膠布上睡覺， 也不要讓寶寶脫得光光的， 以免皮膚直接受到刺激而生痱子。 給寶寶穿的衣服應清爽寬鬆，
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多飲水， 常喝綠豆湯及其他清涼飲料， 少吃油膩刺激性食物。
勤給寶寶剪指甲， 保證寶寶的指甲平滑， 並保持雙手清潔， 避免寶寶因撓痱子抓破皮膚， 引起細菌感染。
還可借鑒一下比較管用的治痱小方法。 洗澡水里加花露水：在寶寶的洗澡水中， 適當加入一點花露水或霍香正氣水， 既可以祛痱止癢， 也可以讓寶寶清涼乾爽。 生薑汁治痱子：用鮮薑片擦身， 可防止生痱子;如果已經有痱子了， 用鮮薑片直接塗抹患處， 幾個小時後就可消退。 馬齒莧治痱子：用煮過馬齒莧的水擦洗痱子， 早晚各一次， 擦過3～4遍， 痱子一般可消失。 西瓜皮治痱子：用西瓜皮擦拭患處， 每次擦至微紅，
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給寶寶穿寬鬆、輕巧的衣服， 讓他感到涼爽舒適， 尤其是在溫暖、潮濕的天氣裡。 天然纖維的服裝， 例如棉質， 比合成纖維材料的衣服吸汗， 可以讓寶寶出汗後， 更不容易長痱子。
給寶寶輕輕抹一層玉米澱粉做的爽身粉， 可以預防寶寶皮膚皺褶裡出痱子。 如果使用滑石粉做的爽身粉， 要注意輕輕擦在寶寶身上， 不要拍打， 以免滑石粉末傷害他的呼吸系統。 天氣炎熱時， 讓寶寶待在屋子裡或給他找個涼快、蔭蔽、有微風的地方休息和玩耍。 保證你的寶寶飲水充足， 避免發生脫水。
要經常檢查一下你的寶寶有沒有過熱。
