在懷孕期間， 孕媽媽可能出現各種不適的症狀， 比如妊娠中毒症。 妊娠中毒症即妊娠高血壓疾病， 那麼怎樣預防妊娠中毒症呢?如果准媽媽能做到以下幾點， 對緩解病情、預防併發症的發生十分有幫助。
怎樣預防妊娠中毒症?一、做好產檢， 積極進行監測。 自身監測好體重變化， 產前檢查時密切注意血壓、水腫及體重， 檢查尿蛋白， 以便及早發現妊娠期高血壓疾病並治療， 防止病情發展。
怎樣預防妊娠中毒症?二、放下包袱， 保持愉快心情。 學習妊娠、分娩和產褥的一般常識， 解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮，
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怎樣預防妊娠中毒症?三、細心觀察， 及時糾正異常。 准媽媽如果發現貧血， 應及時補鐵治療;如果發現下肢浮腫， 要增加臥床休息時間;如果發現血壓偏高， 要積極配合醫生治療。
怎樣預防妊娠中毒症?四、注意飲食， 保持營養平衡。 飲食要滿足各階段胎寶寶的生長需要， 選擇富營養、易消化、高蛋白和維生素的食物， 少吃鹹的和辛辣的食品。
怎樣預防妊娠中毒症?五、注意休息， 保持優質睡眠。 准媽媽平時需要注意避免過度勞累， 在安靜的環境下保證充分的睡眠。 臥床休息以左側臥位較好， 這有利於血液流通， 避免四肢腫脹。
以上就是關於怎樣預防妊娠中毒症的分析了， 孕婦一旦出現妊娠中毒症狀時應該及時就醫，
