妊娠期鼻炎又叫血管舒縮性鼻炎， 其症狀是常鼻塞、打噴嚏、鼻涕增多， 有時不得不用嘴呼吸， 以致口乾舌燥， 影響睡眠。 可以採取下列預防措施。
（1）儘量避免讓鼻子接觸到過敏源和污染物， 如有煙霧和有人抽煙的地方。
（2）每天多喝水。
（3）每天使用鹽水清洗鼻孔數次。
（4）利用美容的熱敷蒸臉器， 以蒸氣來熱敷鼻竇與鼻道部位， 每次使用10~20分鐘（可以一邊看電視、看書， 一邊"蒸"鼻子）。 也可以自行燒煮熱水， 然後用熱水把毛巾打濕後， 拿這條熱毛巾來敷臉。 還可以利用浴室裡的熱氣， 來改善鼻塞的症狀。
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
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你好，大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中後期出現，因為這時候，為適應腹中胎兒生長發育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿、臀部和乳☆禁☆房上。可以每晚臨睡前，... [詳細答案]
你好，多攝取富含維生素C與蛋白質的食物，因為這兩種營養素有助於重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質攝取量不足，會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利於增... [詳細答案]
