怎樣預防嬰兒佝僂病?

佝僂病是嬰幼兒常見病。 得佝僂病的孩子愛哭鬧， 睡眠不安， 多汗， 不愛吃奶， 容易受驚。 病情嚴重的還會出現方頭頂、羅圈腿等現象。 發育比一般孩子慢， 抵抗力也低。 身體里缺少維生素d是得病的主要原因。

骨髓的生長發育需要鈣、磷等礦物質， 這些物質的吸收和利用都離不開維生素d。 缺少維生素d， 食物中的鈣、磷不易被身體吸收利用， 就會影響骨質的鈣化， 引起佝僂病。 哪些小兒容易得佝僂病呢?首先是早產兒和雙胞胎， 因先天不足從母體里帶來的鈣少。 其次是胖娃娃， 骨髓粗大， 需要鈣質比一般兒童多。

預防佝僂病， 最簡單的方法是讓孩子多曬太陽， 因為太陽中的紫外線照射在人的皮膚上， 可以合成維生素d， 所以常曬太陽的嬰兒不會得佝僂病。 還要讓孩子適當吃一些富含維生素d的魚、蛋、乳類食品， 還要給孩子吃魚肝油， 尤其是早產兒或雙胞胎， 滿月以后即應補充魚肝油， 每日3 - 5滴， 或者口服丁維鈣粉， 每日1克。