如何照顧好寶寶的牙齒?
幫寶寶養成潔牙的好習慣
1 漱口
在還沒長出牙齒前， 就要讓寶寶養成喝完奶或吃完輔食後漱口的習慣， 長出牙齒後更要繼續維持， 以減少口中食物殘渣形成酸性環境。
2 刷牙
寶寶還沒長牙時， 爸媽就可以開始用乾淨的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦， 先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。 當六七個月大開始長前面幾顆門牙時， 就可以開始潔牙， 以乾淨的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。 尤其是在餵食後與睡前， 一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔乾淨。 等乳臼齒萌發之後，
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檢查寶寶牙齒， 預防蛀牙
寶寶牙齒最常見的問題是“蛀牙”。 蛀牙是因為牙齒清潔不乾淨， 與食物殘渣造成口腔中的酸性環境， 侵蝕牙齒而產生脫鈣(牙齒會變成白白的)， 使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質感。 這是蛀牙的前奏， 接著可能變成黑灰或黃黃的， 甚至會出現凹洞。
蛀牙常出現在咬合面以及牙間縫， 帶寶寶給牙醫師塗氟及使用“凹隙封填劑”， 已證實有極佳的防蛀效果。 若父母懷疑寶寶有蛀牙， 應立刻請牙醫檢查， 以免蛀牙過深。
養成良好的飲食習慣
1 儘量不吃甜食。
2 若真要吃零食， 應集中在半小時內吃， 以降低接觸零食的時間， 減少口腔的酸性環境。
3 飲食之後(不論是喝奶或吃輔食、零食等)要喝水漱口，
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4 避免讓寶寶含奶瓶睡覺， 要喝完水或刷牙之後再睡。
5 1歲開始戒奶瓶， 5歲之後不再含奶瓶、吸奶嘴， 以免影響恒牙顎骨的發育。
6 減少吃黏滯性高(例如餅乾)、含糖及精製的糕餅類等容易導致蛀牙的食物， 因為容易形成酸性環境， 對寶寶牙齒非常不好。 新鮮水果比較好， 因為含有纖維， 咀嚼的同時也具有清潔的作用。
7 避免讓寶寶喝碳酸飲料(即汽水)。
8 當食物太大塊或寶寶咬不斷時， 不要由大人咬了之後再餵食， 因為不衛生又容易將大人口中的細菌傳給寶寶， 建議以食物調理機或果汁機將食物磨碎。
