怎樣預防寶寶入園前后的焦慮

有的寶寶進入幼兒園后不停地哭叫， 甚至不吃不睡， 達兩周以上。 或媽媽離開后， 孩子顯得極度焦躁不安， 擔心自己再也見不到媽媽了。 即使在睡夢中也會驚醒， 大叫我不去幼兒園……　
　
那么家長在孩子入園前后該如何預防孩子的這種癥狀呢？以下幾點可供家長參考：　
　
1、培養孩子的集體感：從小就讓孩子和小朋友接觸， 培養孩子和陌生人打招呼的習慣， 并鼓勵孩子把自己的玩具拿出來和小朋友一起玩， 使孩子合群能與同伴相處， 將來在幼兒園集體生活中會感到愉快， 因而避免發生焦慮。 　
　
2、培養孩子的自理能力：在平時， 媽媽要有意識地培養孩子自己動手：如吃飯、穿衣、洗手、洗臉、梳頭、大小便等， 孩子確實不能夠做， 大人才幫助一下。 過份依賴家長的孩子， 將不能適應幼兒園的生活， 因而產生緊張、恐懼、焦慮。 　
　
3、給孩子一個安全感：如果孩子對家長的離去感到很不安， 家長在離去時可給孩子留下一些孩子比較熟悉的物品， 如相片、圍巾等依次緩解孩子焦慮的心情。 當孩子對家長的離去而哭鬧時， 家長不要說一些威脅的話， 但也不要因此而改變離去的決定， 要讓孩子知道， 大人有事要出去是很平常的， 辦完事到一定的時間就來接他（她）回去。 　
　
4、作好孩子入園的準備：在孩子上幼兒園之前， 經常給孩子講一些幼兒園的生活， 讓孩子熟悉幼兒園里的環境， 看看小朋友們是怎樣游戲、活動的， 讓孩子感到去幼兒園是一件非常特別的事。 　
　
5、做好孩子入園的過渡期：孩子剛入園時， 媽媽應主動向老師介紹孩子的習慣、愛好、個性以及家庭教育的方法， 了解幼兒園對孩子要達到的要求或目標。 孩子如果一開始不適應幼兒園的生活， 送孩子去幼兒園或托兒所時， 家長不要馬上走開， 和孩子玩一會兒， 但時間不要太長， 走時， 明確地告訴孩子， 在規定的時間內接孩子回家。 　
　
一旦發現孩子產生焦慮， 要立即停止讓孩子去幼兒園， 請兒童心理醫生及時進行蔬導， 家長千萬不要操之過急， 加重焦慮發作。