怎樣預防寶寶近視呢？

人們都知道近視眼是有遺傳性的， 父母都是近視眼的， 後代幾乎百分之一百是近視眼;父母一方近視的， 其後代出現近視的概率在50%以上。 對如何避免父母近視傳給下一代， 目前還沒有可靠的有效方法， 但是， 可以預防後代非遺傳近視和遺傳近視度的控制。

研究發現， 近視眼形成的原因有多種因素， 可分為三大類：其一是父母的遺傳;其二是出生時體重低和早產兒其三是不良的用眼習慣。

出生時體重低的嬰兒和早產兒患近視眼的可能性最大。 出生時體重低起因於胎兒發育遲緩， 孕婦孕期營養不良、病毒感染、飲酒吸煙和多次妊娠等都會引起胎兒發育遲緩、新生兒體重不足。

孕期患急性傳染病和慢性疾病、孕晚期過性☆禁☆生☆禁☆活或過度疲勞都會引起早產。 所以， 孕婦的保健是相當重要的， 它直接關係到胎兒的健康發育。 孕婦要保證飲食營養豐富， 並注意適當休息和避免病毒感染， 這樣才能保證胎兒正常發育和健康。 胎兒發育良好， 就能在很大程度上預防近視眼的發生。

一般說， 孩子尤其是幼兒都有不良的用眼習慣， 如看電視時間過長、暗處看書、躺著看書、在動盪的車廂中看書、常玩手持遊戲機和電腦等， 都會使原本不近視的孩子發生近視， 原本有遺傳近視的， 會加速近視的發展。 因此說， 不管孩子有沒有近視眼的遺傳因素，

都要讓孩子養成正確使用眼睛的好習慣， 這對預防和控制近視的發展有好處。