一、怎樣預防月子病
二、月子病怎麼調理
三、月子病眼睛疼怎麼辦
怎樣預防月子病
1、月子病要早查早治
在“月子”裡,無論得了什麼病,都應該及早發現,及時就醫。 如有的產婦產後發熱持續不退,就必須查明原因,警惕體內可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。
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2、產婦坐月子要注意日常飲食
產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。 因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。 不過,產後頭一兩天內,產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。 以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏鬆而引起腰痛。
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3、產婦要注意休息調養與運動
剛分娩後,產婦十分疲乏,所以,頭兩天內應當好好臥床休息。 雖然臥床休息。 但仍須多翻身、多活動。
4、月子病怕冷可以用當歸四逆湯
當歸四逆湯溫經散寒,養血通脈,對於血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。 此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。 沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經絡,達到治療效果。 具體配方須諮詢醫生。 產後四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經脈、驅散寒邪。 但需要在醫生的指導下掌握方法,找准穴位,並防止燒灼皮膚。
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月子病怎麼調理
中藥湯劑。 黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。 當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒,養血通脈,對於血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。 此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
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沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經絡,達到治療效果。 具體配方須諮詢醫生。
艾灸 產後四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經脈、驅散寒邪。 但需要在醫生的指導下掌握方法,找准穴位,並防止燒灼皮膚。
貼耳穴“耳為宗脈之所聚”,耳朵與全身經絡相通。 耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上,通過刺激耳穴後產生放射性☆禁☆感應,沿經絡淺放射,起到疏通經絡運行氣血的作用。
月子病眼睛疼怎麼辦
注意保持良好心情。
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產婦在生完孩子後可能顧著照顧寶寶,就忽略了護理自己,兩邊都不能忽略,在照顧寶寶的的同時也要關愛自己,沒有患有月子病的也要做好預防工作,患有月子病的就要用心去治療,時刻都不能放鬆。