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怎樣預防牙齦腫痛

1. 注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣.

2. 發現齲齒,及時治療.

3. 睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物.

4. 慎食辛辣刺激食物.

5. 定期口腔檢查,遵循醫囑,及時治療口腔內疾患.

6.注意飲食.平時飲食應該選擇一些溫熱的食物,切忌常用過冷、過酸、過甜的食物,儘量減少對牙齒牙齦的刺激,否則影響到牙齒的新陳代謝的最佳環境,而引起牙齦疼痛.

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