預防產后抑郁要有的放矢。 產婦在產前對產褥期的生理變化要有所了解， 同時學習一些護理新生兒的知識和技巧， 有助于盡快適應新的角色。 善于抒發自己的感受， 不論是歡欣或是沮喪的情緒， 這是調適生活中的危機不可或缺的一環。 有難處， 要主動爭取醫護人員和丈夫 以及其他親朋的幫助、支持， 切勿自艾自怨。 傾訴可減緩心理壓力。
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要原因之一。 合理安排好休息， 盡快適應新生活， 保證足夠的休息時間， 避免疲勞。
家屬尤其是丈夫在產婦分娩中給予的產婦心理上的關愛和行為上的幫助，
你好。產褥期感染的原因就是因為個人衛生工作沒做好，或者是免疫力下降，導致生殖系統創面感染病菌所致。建議產後一定要注意個人衛生，用溫開水清洗私處，勤換內褲，內褲單獨清洗避免交叉感染。飲食要清淡、充足、... [詳細答案]
您好！產後抑鬱的發生受各種致病因素的影響，如激素水準變化，家族抑鬱病史，性格不良，懷孕或分娩不順利，家庭氛圍不佳等原因有關。實際上並不是每一位元新媽媽都會遇到產後抑鬱的問題，儘管有很多產婦在分娩後都... [詳細答案]
你好，做了無痛人流後一般需要休息半個月或一個月，休息三天就去上班，讓生☆禁☆殖☆禁☆器官沒有時間好好地恢復。在飲食上，要注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶等。還可以多吃蔬菜和水果，但水果要避免冰凍過的... [詳細答案]
產褥熱是由於產後致病菌侵入生☆禁☆殖☆禁☆器官而引起的疾病，醫學上叫產褥感染，是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。引起產褥感染的主要病原菌為葡萄球菌，鏈球菌，大腸桿菌，肺炎雙球菌等。預防產褥感染的措施有：1、定... [詳細答案]
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
