怎樣預防缺鐵性貧血的發生?
2011-02-26
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預防缺鐵性貧血主要應注意食品配伍，
多食含鐵豐富的食物，
如苔菜、動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。
綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低于動物性食品；但由于其中富含維生素C和有機酸，
能夠促進鐵的吸收，
如西紅柿、芹菜、油菜、柑橘、楊梅、杏、紅棗等。
茶葉及蔬菜中的棉酸、菠菜中的草酸都可減低人體對鐵的吸收。
鐵鍋烹調，
可增加鐵的來源。
在農村鉤蟲病流行地區進行大規模的寄生蟲防治工作，
可降低缺鐵性貧血的發生。
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怎樣判斷缺鐵性貧血的治療起效？
鐵劑治療療效標準：1、12~14小時含鐵酶恢復，煩躁等精神症狀好轉，食欲增加。2、服用鐵劑5~7天后回醫院複查網織紅細胞：2~3日增加，5~7日高峰，2~3周後下降至正常。3、繼續監測血紅蛋白：補鐵... [詳細答案]
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請問孕婦如何預防缺鐵性貧血？
合理安排膳食，增進鐵的吸收。首先要保證每日的食物中有足夠的含鐵量，同時還應注意膳食種類的搭配要有利於食物中鐵質的吸收。積極去除可能導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因積極治療慢性失血性疾病，可防止此類病人缺... [詳細答案]
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怎麼預防缺鐵性貧血會是最有效的方式？
飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐，也要食用新鮮蔬菜。動物肝臟中既有豐富的鐵、維生素A，也有較豐富的葉酸，其中維生素對鐵的吸收及利用也有幫助，每週吃一次動物肝對預防貧血十分有好處。生活中含鐵量... [詳細答案]
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吃什麼東西可以預防缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血一般是鐵質攝入不足引起，因此，合理的攝入含鐵的食物可有效預防這種貧血。多吃含鐵豐富的食物，以提高體內血清鐵的含量，達到治療的目的。預防缺鐵性貧血的措施較多，如服用鐵劑、吃含鐵的食物，經常食... [詳細答案]
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預防缺鐵性貧血貧血主要有哪些方法？
你好，想要預防寶寶缺鐵性貧血最好方法是母乳餵養，母乳中鐵的利用率比牛奶高得多。另外，八個月的寶寶輔食上可以添加含鐵豐富的食品如豬肝、動物血、豆類、蛋類、綠葉蔬菜等。注意不要給寶寶喝茶，會阻止鐵的吸收。 [詳細答案]
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