怎樣預防讓寶寶告別生病?

嬰幼兒的肝腎功能尚未發育成熟, 肝臟解毒功能弱, 腎臟的排毒功能也差, 在藥物的使用和選擇上, 嬰幼兒不同于年長兒, 兒童更不同于成年人。 因此在用藥上必須嚴加小心謹慎。

避免藥物對寶寶傷害最好的辦法就是提高寶寶的抵抗力, 讓寶寶少生病, 媽媽們可以從以下幾方面做起。

一、母乳餵養

母乳是寶寶最天然最好的食物, 科學的母乳餵養可以幫助寶寶增強免疫力。

二、營養的食物

母乳期時, 母乳是最好的營養食品;輔食階段, 母乳和輔食就是並行的最佳食品;在一歲之後, 嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。

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媽媽們可以給嬰幼兒多食用柳丁、杏、胡蘿蔔、草莓、柑橘、鱷梨、蔬菜油、穀物等。

三、運動和鍛煉

運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑, 無論是哪個年齡段的寶寶, 不論在什麼季節, 都應該鼓勵孩子多參加運動, 增強體質。

四、休息和放鬆

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復, 尤其是在寶寶疲勞和疾病前後, 休息和放鬆更是起著不容忽視的作用。

五、每天日光浴

適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。 冬天裡, 保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。 如果裸☆禁☆露小屁股在陽光下, 還可以很好地防止尿布疹的發生。

六、不要害怕病菌

輕微病菌的感染, 比如感冒、發燒等疾病, 可以幫助寶寶完善免疫力,

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因此, 當寶寶發燒、感冒後媽媽不必要太緊張, 做好護理工作即可。

七、注射疫苗

媽媽們要按照醫生的囑咐, 按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。

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