鼻出血的預防要從內在因素、外部環境等多方面著手。
當小兒患鼻炎、鼻竇炎時要及時治療鼻腔粘膜的腫脹、充血， 以減少鼻粘膜毛細血管的擴張而避免鼻出血的發生;當小兒發燒、咳嗽時， 可因高體溫導致鼻粘膜充血及毛細血管擴張， 加之咳嗽震動， 極易誘發鼻出血， 應及時給以降溫、止咳藥物;一些不良習慣如摳鼻子可造成鼻粘膜的損傷而引起出血， 此時應教育孩子儘快改掉壞習慣;有的孩子偏食、挑食， 可因維生素缺乏而致鼻出血， 應教育小孩子不要偏食、挑食， 多吃富含維生素的蔬菜水果以減少鼻出血的發生。
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同時外部因素的影響也要預防， 夏天氣候炎熱， 或冬季天氣乾燥， 都會因氣候原因而導致鼻出血， 因此夏季要注意多飲水， 室外活動時應避免太陽的暴曬;冬季室內空氣乾燥可使用加濕器或開窗通風， 不要讓室溫過高， 保持空氣的濕度， 這些措施都有利於減少鼻出血的發生。
對於經常鼻出血的患兒可在鼻腔內塗石蠟油、薄荷油、金黴素魚肝油等以保持鼻粘膜濕潤;有的孩子常常晚上鼻子出血， 可在睡覺前用棉簽蘸上金黴素軟膏在鼻腔內塗上薄薄的一層， 這樣可以防止鼻粘膜乾燥， 有效地減少鼻出血。 當鼻出血量較多， 不容易止住血時， 要及時送往醫院就診、處理。 家長們也應學會鼻出血的簡單處理方法，
