養生之道網導讀：
怎樣餵養嬰幼兒？正確的餵養方法不僅可以讓寶寶健康成長， 還能有效提高寶寶身體抵抗力怎樣餵養嬰幼兒才科學呢？
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嬰幼兒期是身體發育第一個高峰期， 腦發育處於第二個高峰期， 如何才能做到科學餵養呢？不同時期的嬰幼兒餵養又該注意哪些事項呢？
半歲後適當減少奶量
0~3個月嬰兒：可根據嬰兒需要進行哺乳， 以滿足嬰兒高速發育的需要。 人工餵養要根據小兒需要來定時、定量餵養， 可在兩次奶之間喂水， 每天2~3次。 採用循序漸進的方法讓嬰兒逐漸適應奶嘴和奶粉， 避免強迫進食。
4~6個月嬰兒：嬰兒奶量基本不減， 還可適當增加， 輔食可在此期間開始添加， 在嬰兒健康、食欲好、大便正常時開始， 但不要在炎熱季節開始， 也不要在一天內添加兩種以上未接觸過的食物， 且生病時應暫停。 可選擇1段嬰兒專用泥糊輔食， 開始嘗試和添加嬰兒輔食，
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7~12個月嬰兒：應適當減少奶量， 但仍以奶類食物為主， 逐步過渡到以各種食物為主， 進食混合型泥糊食品， 逐漸增加輔食所占比例， 提高咀嚼食物能力， 從9~10個月開始， 讓嬰兒學習自主進餐， 不要強迫嬰兒進食過多的食物， 對餵養困難的小兒需要提供個性化餵養。 滿一周歲的小兒基本可以與成人吃相同的食物， 但應單獨為寶寶加工製作， 使食物軟、爛、衛生、精細、清淡、營養豐富且混雜比例適當。
嬰幼兒多做日光浴
嬰幼兒時期需要合理均衡的營養素， 比如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等。 如果某種生長素缺乏，
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佝僂病的產生是由於兒童體內維生素D不足使鈣磷代謝紊亂， 可能導致佝僂病、骨質軟化症、骨質疏鬆症、手足痙攣等症。 張婕說， 體內維生素D主要是人體皮膚經紫外線照射後自行合成。 缺少紫外線照射時可以口服維生素D， 但吸收率僅50%%。
母乳中的維生素D是絕對不足的， 因此母乳餵養的兒童要特別注意額外補充維生素D， 而用高品質配方奶粉餵養的兒童應適當減少或不喂維生素D製劑。 嬰幼兒日光浴冬春季節上午10點後至下午4點以前， 陰天也應到戶外活動， 陽光過強可在陰涼處。 還要適當保護頭部和眼睛， 時間不宜過長， 一般2~3小時為宜。
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同時， 還要餵養有度， 定期進行健康檢查， 避免過量攝入。 若過多攝入維生素D可引起孩子食欲不振、體重減輕、噁心等症狀。 實習記者李粉榮本報記者韓豔由於各種原因， 現在很多的媽媽餵養寶寶時， 不得不混合餵養。 於是， 便面對了一個問題， 混合餵養好嗎？混合餵養會對寶寶有什麼影響嗎？應該如何進行混合餵養？媽媽在進行人工餵養的時候應該注意些什麼呢？
混合餵養好嗎
混合餵養是在確定母乳不足的情況下， 以其它乳類或代乳品來補充餵養嬰兒。
混合餵養雖然不如母乳餵養好， 但在一定程度上能保證母親的乳☆禁☆房按時受到嬰兒吸吮的刺激，
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如何混合餵養
補授法混合餵養：補授法是在媽媽每次餵奶時， 先讓寶寶吃母乳， 等寶寶吸吮完兩側乳☆禁☆房後， 再添加配方奶。 如果下次母乳量夠了， 就不必添加了。 補授法混合餵養的優點是保證了對乳☆禁☆房足夠的刺激， 這樣實施的最終結果可能會重新回歸到純母乳餵養。 建議4個月以下的寶寶採用補授法。
代授法混合餵養：一次喂母乳， 一次喂牛奶或代乳品， 輪換間隔餵食， 適合於6個月以後的嬰兒。 這種喂法容易使母乳減少， 逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛麵條代授， 可培養孩子的咀嚼習慣， 為以後斷奶做好準備。
混合餵養原則
1、不要放棄母乳
母乳餵養，不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，母乳餵養可以使孩子獲得極大的母愛。況且，有的產婦奶下得比較晚，但隨著產後身體的恢復，乳量可能會不斷增加，如果放棄了，就等於放棄了寶寶吃母乳的希望。希望媽媽能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。
2、添加牛奶的具體方法
以2～3個月寶寶為例。先準備150毫升，如果一次都喝了，好像還不飽，下次就沖180毫升，但最多不要超過180毫升。如果吃不了，再減下去。如果一次喝得過多，就會影響下次母乳餵養，也會使寶寶消化不良。如果寶寶不再半夜哭了，或者不再鬧人了，體重每天增長30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。
如果寶寶仍然餓得哭，夜裡醒來的次數增加，體重增長不理想，可以一天加2次或者3次，但不要過量，過量添加奶粉，會影響母乳攝入，請別忘了，母乳是6月以內寶寶的最佳食品。
3、不允許母乳牛奶一頓混合喂
一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再沖奶粉。這樣不利於消化，也使寶寶對乳☆禁☆頭發生錯覺，可能引發厭食牛奶，拒吃奶瓶。母乳餵養次數要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳。
人工餵養注意事項
雖然母乳餵養對寶寶的好處多多，而對於那些由於特殊原因而選擇人工餵養的媽媽或許心中有遺憾，但是，只要掌握好正確的餵養辦法，寶寶也能健康長大。那麼，人工餵養注意事項有哪些呢？
1、選擇好的代乳食品
4個月以內的嬰兒可選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶，6-8個月可選用蛋白質含量較高的配方奶。那些對乳類蛋白質過敏的患兒，可選用以大豆作為蛋白質的配方奶。新鮮牛奶要經煮沸消毒、稀釋及加糖調配後食用。
2、掌握餵養時間及次數
餵奶間隔白天、晚上一樣嗎？新生兒胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補充營養。新生兒吃奶次數多，夜間也不會休息。因此餵奶的間隔，白天和晚上差不多是一樣的。隨著日齡的增大，寶寶夜間吃奶次數逐漸減少，慢慢就養成了白天吃奶，晚上不吃奶的習慣了。
3、奶粉越濃越好嗎
人工餵養新生兒時，爸媽需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀則會使寶寶營養不良。
其實，寶寶喝的牛奶濃淡應該與寶寶的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，即便是1個月以內的新生兒，奶粉中摻水的比例也應根據消化情況逐步減少。
4、新生兒需要添加乳品以外的飲品嗎
不管是母乳餵養，還是混合餵養、人工餵養，新生兒都不需要添加乳品以外的飲品。新生兒胃腸道消化功能尚沒有發育完善，各種消化酶還沒有生成，腸道對細菌、病毒的抵禦功能很弱，對飲品中所含的一些成分缺乏處理能力。如果給新生兒喝其他飲品，可能會造成新生兒消化功能紊亂，引起腹瀉等症。
但人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。
另外，小編提醒爸媽應重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒，可以清洗後，高溫蒸煮10分鐘左右即可。
母乳餵養，不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，母乳餵養可以使孩子獲得極大的母愛。況且，有的產婦奶下得比較晚，但隨著產後身體的恢復，乳量可能會不斷增加，如果放棄了，就等於放棄了寶寶吃母乳的希望。希望媽媽能夠用自己的乳汁哺育可愛寶寶。
2、添加牛奶的具體方法
以2～3個月寶寶為例。先準備150毫升，如果一次都喝了，好像還不飽，下次就沖180毫升，但最多不要超過180毫升。如果吃不了，再減下去。如果一次喝得過多，就會影響下次母乳餵養，也會使寶寶消化不良。如果寶寶不再半夜哭了，或者不再鬧人了，體重每天增長30克以上，或一周增加200克以上了，就可以一直加下去。
如果寶寶仍然餓得哭，夜裡醒來的次數增加，體重增長不理想，可以一天加2次或者3次，但不要過量，過量添加奶粉，會影響母乳攝入，請別忘了，母乳是6月以內寶寶的最佳食品。
3、不允許母乳牛奶一頓混合喂
一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳，不夠了，再沖奶粉。這樣不利於消化，也使寶寶對乳☆禁☆頭發生錯覺，可能引發厭食牛奶，拒吃奶瓶。母乳餵養次數要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳。
人工餵養注意事項
雖然母乳餵養對寶寶的好處多多，而對於那些由於特殊原因而選擇人工餵養的媽媽或許心中有遺憾，但是，只要掌握好正確的餵養辦法，寶寶也能健康長大。那麼，人工餵養注意事項有哪些呢？
1、選擇好的代乳食品
4個月以內的嬰兒可選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶，6-8個月可選用蛋白質含量較高的配方奶。那些對乳類蛋白質過敏的患兒，可選用以大豆作為蛋白質的配方奶。新鮮牛奶要經煮沸消毒、稀釋及加糖調配後食用。
2、掌握餵養時間及次數
餵奶間隔白天、晚上一樣嗎？新生兒胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補充營養。新生兒吃奶次數多，夜間也不會休息。因此餵奶的間隔，白天和晚上差不多是一樣的。隨著日齡的增大，寶寶夜間吃奶次數逐漸減少，慢慢就養成了白天吃奶，晚上不吃奶的習慣了。
3、奶粉越濃越好嗎
人工餵養新生兒時，爸媽需要注意的是奶粉的濃度不能過濃，也不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀則會使寶寶營養不良。
其實，寶寶喝的牛奶濃淡應該與寶寶的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增，即便是1個月以內的新生兒，奶粉中摻水的比例也應根據消化情況逐步減少。
4、新生兒需要添加乳品以外的飲品嗎
不管是母乳餵養，還是混合餵養、人工餵養，新生兒都不需要添加乳品以外的飲品。新生兒胃腸道消化功能尚沒有發育完善，各種消化酶還沒有生成，腸道對細菌、病毒的抵禦功能很弱，對飲品中所含的一些成分缺乏處理能力。如果給新生兒喝其他飲品，可能會造成新生兒消化功能紊亂，引起腹瀉等症。
但人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水。
另外，小編提醒爸媽應重視奶具消毒。寶寶用的奶瓶、奶嘴必須每天消毒，可以清洗後，高溫蒸煮10分鐘左右即可。