怎樣餵養寶寶才合理


小兒怎樣餵養才算合理

1、飲食應定時定量, 除每日規定就餐外, 不要隨意給孩子吃糖果和零食, 吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。

2、培養小兒吃多樣化食物的習慣, 避免偏食或挑食。 孩子稍懂事時, 每給孩子吃一種新食物時, 應說明吃這種食物的好處。

3、鈣片、鈣粉應單獨喂服, 不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。 因為牛奶含有脂肪酸, 與鈣混合便會變成不溶的鈣皂, 妨礙鈣的吸收。 奶糕雖不直接與鈣發生作用, 但製作奶糕時酸鹼度不合適, 也會影響鈣的吸收。 另外菜湯中含有單酸、籽酸, 能妨礙鈣的吸收, 故服鈣片不要與菜湯同服。

Advertisiment

4、市場供應的牛奶、奶粉雖已經消毒滅菌處理, 但在喂寶寶時仍需燒開。 因為牛奶營養豐富, 細菌容易繁殖, 若在消毒後至食用前的這一階段, 一旦受到細菌污染, 則會大量繁殖, 對小兒健康有害。

5、人工餵養除主食外, 輔食應多樣化, 如1個月內, 應給牛奶或羊奶, 並加少量豆漿、代乳糕;2~3個月, 喂牛奶或羊奶, 並加菜湯、米湯、桔汁、番茄汁、奶糕、魚泥;4~6個月, 喂牛奶或羊奶, 並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末;7~9個月, 喂牛奶或羊奶, 並加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅乾、麵條、饅頭;10個月後可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆漿等。

相關用戶問答