怎麼使用女性避孕套

假如你首次使用女用避孕套， 最好先練習一下怎樣把它放進體內。 首先選擇一種你認為最舒適的姿勢：你可以躺下來， 或把雙腿分開坐著， 又或者把一隻腳放在椅子上站立。 沿包裝袋的切口撕開， 取出護套。 內置的彈性內環應該在護套開口的一端。 用姆指、食指和中指擠著內環的下半部， 這樣便能緊抓並且收窄內環， 把它順利放入體內。 這時以另一雙手將陰☆禁☆道口摺疊的大陰☆禁☆唇分開， 擠壓著的內環儘量推往陰☆禁☆道內。 然後把手指伸進護套內， 直至觸摸到內環為止， 再繼續把內環推進陰☆禁☆道內。 當內環剛越恥骨， 護套便安放妥當。 你可以用手指伸入陰☆禁☆道內， 並感覺恥骨的位置， 它就在陰☆禁☆道內數英寸的地方。 外環和護套的少部分還會露於陰☆禁☆道外， 這是正常現象， 無須擔心。