怎麼做個孕期模範奶爸

當妻子懷孕時， 許多做丈夫的以為生孩子是妻子的事， 只要耐心等待當父親就行了。 要知道， 妻子懷孕後， 需經歷“十月懷胎”和“一朝分娩”的過程。 在這段時間裡孕婦全身各系統為適應妊娠， 胎兒生長發育和分娩的需要， 在生理、心理、精神、飲食、調養等方面會出現許多複雜的變化。 這些變化對正常孕婦來說， 是一種生理現象。 但對有些變化若不予以重視， 也可由生理性轉化至病理階段。 而丈夫是妻子接觸最多， 最親密， 彼此最瞭解的人。 那麼， 當妻子懷孕後， 丈夫應該怎樣盡到自己的職責呢?

一、 情緒上的撫慰：女人這階段肚子漸長，

脾氣也會漸長。 因為這都是懷孕後， 荷爾蒙在作怪， 老婆自己也控制不了。 男人的包容大於天， 可千萬別在這個節骨眼上和老婆有衝撞奧。 當然， 有幽默潛質的准爸爸別忘記發揮你的強項。 沒有幽默氣質的， 也可以在網路， 書店搜集一些開心的事情和笑話， 這樣就輕易地避開了小火苗。

二、 作為老公， 一定要體諒， 家務活多擔擔， 一方面你可能就應該包攬做飯了， 孕婦一般忌異味， 油煙味她可能受不了， 營養上， 要增加， 儘量在飯菜上多安排幾樣， 葷素搭配， 儘量用新鮮的原料， 多用煮的， 少油炸、爆炒~牛奶、雞蛋等一般意義上營養豐富的食品要供應充足， 冰箱裡多存點東西， 孕婦可能會隨時感到饑餓，

速食品要注意儘量不要有添加劑~

三、 儘量抽時間陪妻子去做身體檢查 。 在這一點上， 很多丈夫的不情願是因為在候診室裡的漫長的等待。 一次檢查有80%的時間要耗在等待中。 每一次的健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等等)， 並且大夫會解答你們的任何疑問。 如果你還有機會參與對胎兒的超聲波檢測， 還能幕上看到你還未出世的寶寶在活動， 在翻身， 這恐怕會成為你終身難忘的經歷。

四、 建立自己的“老爸邏輯” 。 在孩子出生之前， 沒有人會真正理解"做父親"是一個怎樣的概念， 不過讓自己提前熟悉一些有關的方法和道理， 並且初步確定自己做父親的立場還是有必要的。 不過你要記得不要過於固執和死板。

比如你現在會下定決心孩子出世後要讓他睡在自己的小床上， 絕對不讓孩子有吃手指的壞毛病等。 在現實生活中， 小baby總有讓我們俯首稱臣的本事， 你拋棄自己決心的速度會比換尿布還快。 所以記得， 做父親的第一邏輯--靈活。

即便你已經為懷孕的妻子做了很多很多， 或者自認為是個合格的准爸爸， 隨時與妻子溝通和交流依舊是你的頭等大事。 丈夫的一言一行和情感態度， 不僅影響到懷孕的妻子， 也影響到妻子腹中的胎兒。 因此， 作為丈夫應盡心盡職盡責幫助妻子愉快地度過孕期， 是達到優生目的的重要環節。