寶寶滿3個月以後， 有的媽媽就要開始上班了。 雖然既要上班， 又要為寶寶哺乳很辛苦， 但許多這樣的媽媽都樂在其中。 究其原因：
一是媽媽可以上班、餵奶兩不誤， 降低寶寶生病的機會和過敏的風險。
二是消除了負疚感， 因為媽媽覺得， 如果因工作的緣故而人為地給寶寶斷奶， 心裡總覺得對不起寶寶， 如果仍能為寶寶繼續哺乳， 媽媽就消除了負疚感， 因此而變得快樂。
專家介紹， 雖然上班哺乳有種種好處， 但要做好還需要一番周密的安排。 一般情況下， 上班哺乳就是母乳、牛乳或配方奶混合著喂。 如果媽媽的奶很充足也可以在上班時間擠出來備用。
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在媽媽上班前首先要瞭解寶寶一天的吃奶量， 並且要讓寶寶學會使用奶瓶， 媽媽不在的時候可以讓寶寶食用儲存在冰箱裡的母乳或者配方奶。
媽媽上班前也要練好擠奶的方法， 通常母乳放在冰箱的冷藏室裡不得超過24小時， 放在冷凍室可以保存3個月， 從冷凍室移到冷藏室的母乳就不要再放回冷凍室了。 媽媽上班後也要定時擠奶， 以免奶量減少。 回到家後， 就要親自喂寶寶了。 每個媽媽都要相信母乳是寶寶最好的食物。
小貼士
哺乳的媽媽最好採取上半天班的辦法， 或做兼職而不要上全職班。 這樣做， 問題就少多了， 可以說是一件兩全其美的事。
