怎麼做可以提高受孕率？醫生告訴你一次就中的秘訣！

上天就是特別不公平的， 它讓所有人不順心。 有些人特別想生一個孩子， 可備孕幾年了一直沒有動靜， 去醫院查了也沒什麼問題， 可怎麼就懷不上呢？為什麼有人一次就中， 甚至是採取避孕措施了都能懷上。 實在是想不通啊！ 這個季節備孕， 更容易生男孩！

這樣的苦惱和疑問相信也不是個例， 如果您已經是已婚一族， 稍加打聽， 就會發現其實身邊類似這樣備孕幾年未果的大有人在。 只是這畢竟是個人隱私， 誰也不好意思拿出來在大庭廣眾下討論， 尤其是女人， 總感覺懷不上孩子是件挺沒面子的事情， 除了偶爾在閨蜜間聊聊， 剩下的就只能是自己硬扛著了。 那麼， 就沒有什麼可以提高受孕率的秘訣嗎？來看專家怎麼說！ 優生優育有方法：這樣做提高你的精子品質護理人員應教給婦女一些提高受孕率的方法：1、避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻， 精液過稀， 教會患者通過基礎體溫測定預測排卵期， 提高妊娠率， 並注意經期衛生。

如果月經週期很准， 下次月經前14天左右， 就是排卵的時間。 有基礎體溫測定者， 在體溫上升前後2～3日是排卵期， 這時最易受孕， 稱為易孕期。 血液中激素水準、宮頸黏液、陰☆禁☆道脫落細胞檢查、B超都可以幫助判斷排卵。 生女寶寶的秘訣：想要貼心小棉襖的看過來

2、選擇適當的日期性☆禁☆交， 可以在排卵期增加性☆禁☆交次數。 卵子自卵巢排出後可存活1到2日， 而受精能力最強的時間是排卵後24小時內。 3、勿在性☆禁☆交前、中、後使用陰☆禁☆道潤滑劑或進行陰☆禁☆道灌洗。 4、不要在性☆禁☆交後立即如廁， 而應該臥床， 並抬高臀部， 持續20～30分鐘， 以使精子進入宮頸。

5、不孕不育的患者要注重加強營養， 宜多食高蛋白質、高維生素的食品， 如乳製品、豆漿、肝、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等， 有利於性激素的合成。 這4個特徵決定你是生男孩還是生女孩