怎麼做才能更好幫助寶寶視力發育

 近些年來, 出現近視的小學生越來越多, 而且年齡也越來越小, 這嚴重影響到寶寶視力的健康。 我們都知道, 從寶寶出生開始一直到六歲, 是視力發育的黃金時期。 所以如果想要保證寶寶視力正常發育的話, 就需要在這個時期做好工作才行, 那麼怎麼做才能更好幫助寶寶視力發育?這是很多父母關係的問題。 母嬰專家指出, 從寶寶出生就要有針對性的進行視力的保護, 下面我們來看看寶寶視力發育常識。

根據統計, 學齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學一年級學生的近視比率為20%, 而近年來, 近視的發生卻有逐漸提早至學齡前幼兒的趨勢。

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值得注意的是, 年紀愈小的近視患者, 度數加深速度愈快, 成為高度近視的機率也愈高, 而高度近視更是埋下日後引起視網膜剝離、青光眼等眼部疾病的危險因素。 因此, 專家建議:視力保健從小做起,特別從寶寶出生就要有針對性的進行視力的保護, 而0到3歲的寶寶視力發育是關鍵期, 怎麼做才能更好幫助寶寶視力發育呢?

提到保護眼睛視力, 大多數的人會聯想到維生素A。 其實, 還有很多營養素也和促進眼睛發育、預防組織老化、維護視神經健康有密切關係, 例如:維生素B群、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等都是不錯的營養補給選擇呢!但有助寶寶視力發育的還是護眼大功臣——維生素A!

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維生素A(vitaminA)又稱視黃醇或抗乾眼病因數, 是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分, 人體缺乏維生素A, 會影響暗適應能力, 進而可能發展為夜盲症, 由於維生素A還有保護上皮細胞的作用, 維生素A缺乏可引起嚴重的眼球乾燥和結膜增厚, 引發乾眼病, 此外, 維生素A缺乏還可導致兒童發育不良、皮膚乾燥、毛髮乾枯、免疫力降低等表現。

當寶寶飲食長期缺乏維生素A或胡蘿蔔素, 或出現眼睛乾澀、不舒服(如:淚水分泌量變少、眼睛不再水汪汪)時, 建議您不妨在小朋友的飲食中, 添加含豐富維生素A及胡蘿蔔素的食物, 如:動物性來源的動物肝臟、蛋黃、牛奶與乳製品, 以及植物性來源的黃綠色蔬果(如:花椰菜、南瓜、紅蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、木瓜、芒果等)。

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但是對於還不能食用這類食物或補充不充分的寶寶, 尤其是0-3歲的嬰幼兒就應該給他們額外服用維生素AD製劑, 在選購這類產品時, 家長要優先選擇對寶寶安全有保障的、國家藥品監督管理局批准的國藥准字的、專門針對嬰幼兒的維生素AD藥品, 比如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑, 是目前用戶口碑最好的品牌, 每天一粒, 幫助寶寶健康成長。

知道了怎麼做才能更好幫助寶寶視力發育, 所以為了更好的保證寶寶視力發育的情況, 我們在寶寶剛出生後就要有針對性的做好視力保護工作, 在飲食上, 要注意攝取維生素, 因為當寶寶飲食長期缺乏維生素A或胡蘿蔔素, 勢必會影響到寶寶視力的發展情況,

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家長要注意。

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