怎麼做米糊給寶寶吃

怎麼做米糊給寶寶吃：黑芝麻米糊

原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克

做法：所有材料洗淨， 加水浸泡一夜， 第二天用豆漿機制成米糊即可。

小貼士：黑芝麻益智健腦， 適合6個月以上寶寶食用。

原料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克

做法：麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨;紅薯去皮切小塊， 倒入豆漿機中。 加入玉米片、麥仁、糙米， 所需量的清水， 加蓋按下米香豆漿鍵即可。

小貼士：紅薯含有獨特的黃酮素成分， 這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累， 能保持血管彈性， 適合6個月以上寶寶食用。

原料：大米60克、花生30克、薑片5片

做法：將大米、花生清洗乾淨後與薑片一起放入豆漿桶內， 直接把機頭放到杯體上， 接通電源， 按“選擇”鍵， 再按“開關”鍵， 20幾分鐘自動做好花生米糊。

小貼士：花生與米做成糊擴大其營養， 對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用， 此糊經常食用， 對提高記憶力也起到重要作用。 適合6個月以上寶寶食用。

原料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克

做法：山藥和紅薯切片， 放到微波爐中， 加2茶匙水， 高火4分鐘。 把山藥和紅薯放到攪拌機中， 加入黑芝麻粉、米飯、白糖， 添加沒過食材的開水， 攪碎即可。

小貼士：山藥是很好的食補食物，

材料：豌豆、大米

做法：用鍋將豌豆煮熟， 放入碗中， 用湯勺壓碎後過濾出豌豆泥備用。 將泡好的大米放入豆漿機中， 按“米漿”鍵， 待漿成後倒入碗中， 將準備好的豌豆泥加入碗中和米漿調和即可。

原料：大米2/3杯、紅豆+薏米(約1杯半)、紅棗6顆

做法：紅豆、薏米、大米洗淨， 加水浸泡一夜;紅棗去核， 撕碎。 將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中， 加水， 製成米糊。