怎麼做肉泥給寶寶吃

怎麼做肉泥給寶寶吃：雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎， 蒸熟後壓成泥， 再用湯匙餵食。

小貼士：雞肉含有優質的動物蛋白， 還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素， 可以提高營養價值， 是防治嬰兒佝僂病的食物之一。 適合6個月以上寶寶食用。

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎， 蒸熟後壓成泥， 再以湯匙餵食。

小貼士：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等， 對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。 適合6個月以上寶寶食用。

材料：靑魚段或者是帶魚段30克

做法：魚段洗淨後放入盤中， 然後加入少量的料酒和薑片， 清蒸10—15分鐘， 等到冷卻後去掉魚皮、魚骨， 將魚肉壓成泥， 再以湯匙餵食。

小貼士：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等， 可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力， 適合6個月以上寶寶食用。

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怎麼做肉泥給寶寶吃：南瓜魚泥

原料：新鮮草魚或鯉魚一條、精鹽、香油、蔥、薑、蒜

做法：

1、將魚去鱗及內臟洗淨， 取無刺的魚肉100克， 剁碎搗爛放入碗內， 上火蒸熟。 在蒸熟的魚泥中加入幾滴香油和少許精鹽， 待溫度合適， 即可。

2、然後將南瓜洗淨去皮， 切小塊上鍋蒸熟， 之後再用小勺碾成泥狀即可。

3、南瓜粉用清水活成糊加入魚肉中， 然後將做好的南瓜泥與魚泥用力的攪拌在一起，

小貼士：南瓜含豐富的維生素E， 能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常， 使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。 適合8個月以上寶寶食用。

材料：牛肉泥、番茄、原味優酪乳、玉米麵、鹽、蒜泥、黑胡椒粉、孜然

做法：

1、2個番茄用開水燙掉皮， 切碎。 將所有材料攪拌均勻。

2、上鍋蒸， 大火20-25分鐘即可。

小貼士：牛肉含鐵豐富， 番茄酸甜可口， 是很好的營養食物， 適合一歲左右寶寶食用。

原料：精瘦肉、土豆、油、精鹽、蔥末

做法：

1、將精瘦豬肉洗淨、切成塊， 放入鍋內加適量水上火煮熟。 將土豆洗淨、去皮、切成片， 放入鍋內同熟肉塊一起煮， 直至土豆爛熟。

2、將煮熟的肉塊撈出， 切碎， 剁成泥塊， 取出熟土豆片碾碎。

3、將肉泥、土豆拌在一塊， 加入精鹽、蔥末、香油， 攪拌均勻即可。

小貼士：豬肉土豆泥含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等， 對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。 適合1歲半以上寶寶食用。

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