怎麼做胎教寶寶更聰明 科學推薦最佳法

1 怎麼做胎教寶寶更聰明：音樂胎教

音樂胎教主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能， 從孕16周起， 便可有計劃地實施。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適。 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。

但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。 在胎兒收聽音樂的同時， 孕婦亦應通過耳機收聽帶有心理誘導詞的孕婦專用磁帶， 或選擇自己喜愛的各種樂曲， 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境，

藉以調節心態， 增強胎教效果。

2 怎麼做胎教寶寶更聰明：撫摸胎教

撫摸胎教也是常見的胎教方式之一， 因為胎兒最先擁有的感覺是觸覺。 早在懷孕3個月， 也就是大概懷孕12周的時候， 胎兒就能感受到來自外界的壓力了， 孕媽媽經常把手放在肚子上輕輕撫摸， 寶寶是能感覺到的。

心裡漾起無限溫柔和愛意， 手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸， 對孩子輕聲細語地說：寶寶!媽咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!俗話說“母子連心”， 媽咪心中所想的， 寶寶能感應得到。 而寶寶在媽媽的溫柔撫摸下， 能感受到濃濃的愛意， 這樣寶寶的心情也會更好哦!

3 怎麼做胎教寶寶更聰明：藝術胎教

孕媽媽透過一些藝術欣賞與練習，

除了可陶冶性情、提高文化素養之外， 還能給胎兒一個更安寧的環境喔!這種胎教方式可以依孕媽媽的興趣而定， 例如有的媽媽喜歡跳舞， 有的媽媽喜歡唱歌、繪畫、寫書法、閱讀、聽音樂會、看畫展等， 在頤養性情的同時， 也別忘了做胎教喔!將所看到的事物、形狀、顏色、此刻的心情等， 說給胎兒聽， 有助於胎兒的情緒穩定及大腦發育。

但是孕媽媽不要拘泥于每天都要做， 或一次要做多久， 以孕媽媽方便為主， 輕鬆做、做得開心比較重要!

12 4 怎麼做胎教寶寶更聰明：光照胎教

准媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關閉、開啟手電筒幾次， 一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射， 一次大概用5分鐘。 手電筒的光亮度要選擇溫和一點的，

千萬不能使用強光照射， 同時也不要太長時間。 晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時刻， 進行光照胎教比較好， 也可以在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。

要注意強光源或者是熱光源(比如強光燈， 熱能等)是千萬不能使用的， 原因是這些光源的刺激太強會讓胎兒感到慌張， 如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。 所以用一般的手電筒給寶寶進行光照胎教是最好的。

5 怎麼做胎教寶寶更聰明：閱讀胎教

有研究發現， 要是每天都進行視覺化的行為的話， 那麼就會逐漸增強資訊傳達給胎寶寶的能力。 所以孕媽媽或者是准媽媽給寶寶講故事的時候， 要做的就儘量讓自己的心境保持平和，

保持注意力的集中。 而且， 在給寶寶講故事的時候， 也要全身心的投入進去， 這樣才能讓孕媽媽的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流。

另外， 因為我們都無法知道胎寶寶更喜歡哪些書籍， 所以孕媽媽所能做的就是要擴大書籍的範圍， 比如今天讀一讀《白雪公主》， 明天讀一讀《三毛從軍記》， 這樣才能讓胎寶寶所瞭解的東西更廣泛一些。

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