怎麼備孕生男孩？孕前檢查不可少？

生育計畫提上日程， 為了孕育健康出門的小寶貝， 那麼我們一定要做好孕前的準備——備孕工作。 那麼怎麼備孕呢?生活習慣， 飲食習慣等都會影響到我們的身體的狀況， 想要懷孕的話， 我們要把身體調整到最佳的狀態， 怎麼備孕呢?備孕期間要注意哪些事項呢?來聽聽專家的分析!

怎麼備孕， 孕前檢查不可少？24歲—29歲為女性的最佳生育年齡。 這段時期女性無論是生☆禁☆殖☆禁☆器官、骨骼發育還是神經系統都完全成熟， 並且卵子的品質最高， 子宮的收縮能力較強， 懷孕與分娩過程都會更加順利。 而這個年齡並不是指實際年齡， 而是生理年齡。 如果實際年齡為35歲的女性， 熱愛運動並注重保養， 那麼她的生理年齡可能只有25歲， 而實際年齡雖然為35歲， 也屬於最佳生育年齡。 但是如果過於懶惰或者生活沒有規律， 那麼有可能在25歲的時候生理年齡就已經是30歲了。 因此， 自身的保養與正確的生活方式是備孕夫妻必不可少的準備工作， 其中包括以下三個方面。 一、孕前檢查備孕的夫妻需要去醫院進行孕前檢查， 可以科學的監測兩個人是否符合備孕的條件， 如果發現異常， 需要及時治療， 在身體康復後再進行備孕。 一般情況下， 備孕的夫妻需要在懷孕前3—6個月進行孕前檢查。 二、保持標準體重BMI指數為體質指數， 即體重公斤數/身高米數平方得出的數字。 是衡量是否體重達到國際通行標準的公式。 計畫懷孕的夫妻要通過這個數字來監測自己的體重是會否符合標準。 如果過瘦或者過胖都會對懷孕造成危害， 在懷孕期間， 會引發孕婦妊娠併發症， 並會影響胎兒的身體健康。 三、改掉不良習慣現在很多年輕人都有抽煙、酗酒與熬夜的習慣， 而這些不良的習慣都會影響精子與卵子的品質與數量， 還會導致胎兒畸形。 墨西哥的一項相關研究顯示， 兔唇的兒童是由於胚胎時期上唇與上顎的發育受到阻礙導致的， 孕婦長期吸煙與酗酒的習慣就會導致胚胎發育異常。 怎麼備孕呢?以上我們從三個方面為大家介紹了備孕要注意的一些事項， 想要懷孕的話， 我們要做好身體的檢查， 孕前的3—6個月應去醫院接受檢查， 同時要改掉生活中的不良的習慣!