怎麼判斷孩子是否發燒了

養生之道網導讀：

怎麼判斷孩子是否發燒了？寶寶處於嬰幼兒時期， 不是太好照顧， 免疫力差， 容易感冒發燒， 很多年輕家長不知道怎麼判斷孩子是否發燒了， 下面為您介紹幾個判斷方法。

生活中經常遇到孩子發燒， 發熱是人體在疾病過程中為適應內外環境溫度異常的保護性反應， 有利於調節人體免疫防禦系統消除病原體。 但若高熱持續過久， 使體內調節功能失調， 可造成許多不良反應， 如氧耗量增加， 可致大腦皮層興奮過度， 引起小兒驚厥等， 反而導致人體免疫功能下降， 另外可使消化道分泌能力及酶活力降低，

胃腸運動減慢等。

怎麼判斷孩子是否發燒了？

1、用手摸：平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面， 既可知道寶寶體溫是否正常， 更重要的可以瞭解寶寶的衣著是否合適， 穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。 瞭解了寶寶的正常體溫， 一旦寶寶有發熱， 你就馬上能“摸出”。 用手大致感覺出了寶寶的體溫異常， 可用你的額角接觸寶寶的額角， 如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱， 那麼寶寶多半是發燒了。

2、觀察：如果寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安， 或者沒有食欲時， 寶寶很可能是發熱了。 發熱時身體的水分消耗較大， 如果寶寶的小便比平時的尿量少， 且小便發黃、顏色較深， 寶寶也可能體溫增高了。

3、體溫計測量：用體溫計測量體溫是最確切的。 通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切（正常體溫為37℃~38℃）， 也可測量寶寶的腋下或頸部（正常體溫為36℃～37℃）， 測出的直腸溫度需減去0.5℃， 腋下和頸部溫度應加0.5℃， 得出的度數便是寶寶的現時體溫數， 如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。 學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫， 以免發生意外。

判斷小兒是否發熱， 測量體溫是可靠而科學的方法。 測量體溫一般常用3個部位， 即口腔、腋窩及肛門。 正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間；在口腔處為36.2℃～37.3℃之間；在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。 通過測量後， 凡超過正常範圍0.5℃以上時， 稱為發熱。 不超過38℃稱為低熱， 超過39℃者為高熱。

發熱的臨床表現經過3個階段：即體溫上升期， 該期體溫迅速上升或緩慢上升，

有時伴寒戰等；高峰期， 指達到高熱後維持一定時期， 該期有面紅膚熱等；最後為退熱期。 發熱是體內的病灶及病理過程表現出來的主要症狀， 可根據熱型特點去探察病灶及病理過程的性質。

4、寶寶發燒， 臨床上常用的降溫方法主要有兩種：物理降溫、藥物降溫。 不管採用何種方法説明寶寶降溫， 要根據寶寶的年齡、體質和發熱程度來決定。 新生兒期寶寶發熱一般不宜採用藥物降溫；嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。

如何知道寶寶發熱的前期徵兆呢？

怕冷：怕冷是發熱前期的一種表現， 測量體溫時可能還不到38 。 但此時孩子會出現皮膚蒼白、手腳發涼、無汗、畏寒、有時伴寒戰、肌肉酸痛、無力等。

體溫升高：體溫攀升， 皮膚發燙， 表示孩子可能已經發燒了。 此時孩子可能會出現皮膚潮紅、灼熱， 呼吸淺而快， 心跳加速， 頭痛、頭暈， 食欲不振， 全身不適。

出汗：當孩子發燒時， 體溫會自動升高以保護人體， 這時為了降低體溫、排出熱量，

人體就會排汗， 以降低體溫。

怎樣判斷寶寶是否發燒和就診的信號？

摸：研究表明， 父母只要摸一摸孩子的額頭， 十之八九都能正確判斷孩子是不是發燒了。 還可以通過摸寶寶後背的溫度， 初步判斷體溫是否正常， 更重要的是， 媽媽可以借此瞭解孩子的穿衣厚薄是否合適， 有很多發熱的情況都是由於穿得過多引起的。

看：如果孩子臉部潮紅、嘴唇乾噪、甚至哭鬧不安、沒有食欲時， 媽媽應該警惕有發熱的可能。 另外， 發熱時， 身體的水分消耗較大， 孩子排尿量會較平時少， 並出現小便發黃、顏色較深， 這也可能是體溫增高的一種表現。

測：用體溫計測量體溫當然可以最準確的判斷孩子是否發熱。 我們最常用的是腋溫：也就是測量寶寶腋下的溫度（正常體溫為36 --37 ）， 測腋溫操作方便，不易交叉感染。但如果環境溫度過低，寶寶循環系統不良，測得腋溫過低時，可採用肛溫。肛表溫度用於測量寶寶直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準確（正常體溫為37 --38 ）。對於快速初步篩查，可採用測耳溫來實現。不過準確度較前兩項稍差。

小兒發熱吃哪些食物好？

1、首先在安排飲食時總熱量不能低於身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或半流質飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末麵條等，同時也可以多補充水分。為了彌補寶寶發熱期間的營養損失，應每日加餐1-2次，需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復後1-2周後停止。

2、食物要軟、易消化、清淡，如米湯、稀粥、乳製品、豆製品、蔬菜、麵條等；

3、同時發熱是一種消耗性病症，因此還應給小兒補充含高蛋白的食物，如肉、魚、蛋等，但要少葷少油膩食物；4、也可吃少量水果。飲水、飲食都要少量多次，切不可暴飲暴食。

測腋溫操作方便，不易交叉感染。但如果環境溫度過低，寶寶循環系統不良，測得腋溫過低時，可採用肛溫。肛表溫度用於測量寶寶直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準確（正常體溫為37 --38 ）。對於快速初步篩查，可採用測耳溫來實現。不過準確度較前兩項稍差。

小兒發熱吃哪些食物好？

1、首先在安排飲食時總熱量不能低於身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或半流質飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末麵條等，同時也可以多補充水分。為了彌補寶寶發熱期間的營養損失，應每日加餐1-2次，需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復後1-2周後停止。

2、食物要軟、易消化、清淡，如米湯、稀粥、乳製品、豆製品、蔬菜、麵條等；

3、同時發熱是一種消耗性病症，因此還應給小兒補充含高蛋白的食物，如肉、魚、蛋等，但要少葷少油膩食物；4、也可吃少量水果。飲水、飲食都要少量多次，切不可暴飲暴食。