新生兒出生後， 不只TA在適應外面的世界， 媽媽也在適應如何照顧TA。 很多媽媽搞不清楚寶寶究竟吃飽了沒有， 因為新生兒很容易喝奶喝到睡著， 不過， 嬰兒有沒有吃飽是有跡可循的， 媽媽可以參考這些飽食的跡象。
一、如何知道寶寶吃奶有沒有吃飽
1、餵食的次數多
當你一天的餵食次數至少有6~8次， 寶寶進食的母奶應該就很充足， 因為對新生兒而言， 就算每次吸吮的奶量不多， 還是可以靠次數來補足。
2、乳☆禁☆房變得柔軟
當餵食寶寶吃奶之後， 乳☆禁☆房變的柔軟， 不再像有乳汁在裡頭， 這表示乳汁已經被寶寶吸吮的差不多了，
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3、尿濕次數增加
寶寶剛出生的時候， 一天尿布可能只濕2~3次， 但漸漸的尿布濕的次數越來越多， 一天大約可以換到6次尿布， 表示寶寶的飲食量有增加。
4、寶寶吸吮正確
當你的母乳分泌時， 寶寶吸吮時的吞咽看起來是正確的， 而且可以聽到清楚的吞咽聲， 那就表示寶寶已經可以正確的吸吮母乳。
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5、自然的轉開頭
寶寶餓的時候會有找尋乳☆禁☆頭的動作出現， 當TA喝飽的時候， 自然會將頭轉開， 不再吸吮， 這時候便可以將寶寶放回床上睡覺。
6、大便顏色改變
當寶寶的大便顏色不再是剛出生的墨綠色， 轉變為淡黃色、黃芥色時， 表示寶寶有喝到足夠的母乳， 所以胎便已經排泄乾淨。
7、寶寶膚色健康
如果寶寶看起來膚色很健康， 而且當你輕捏TA的皮膚時， 皮膚很緊致的反彈， 這表示寶寶吃奶量很正常， 有吸收到足夠的營養。
二、寶寶沒喝到足夠奶水的跡象
1、體重沒有恢復
新生兒出生後會因為脫掉羊水而體重下降， 如果在14天之後， 寶寶的體重沒有恢復到出生時的體重，
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2、乳☆禁☆房沒有柔軟
如果餵食之後， 乳☆禁☆房感覺沒有很柔軟， 那表示還有乳汁在裡頭， 寶寶有可能吸吮的不夠多， 可以再繼續餵食。
3、寶寶持續尋乳
如果餵食完後， 寶寶還是不斷的出現尋乳的動作， 那就表示TA沒有吃飽， 所以會有不安穩的現象， 嘴巴不斷的開合， 頭部轉來轉去。
4、寶寶皮膚變黃
大約一周後， 寶寶的皮膚如果不是健康的膚色， 而是不斷的變黃， 那有可能是因為奶水喝的不夠， 黃疸變嚴重。
5、尿濕次數不多
如果寶寶尿濕更換尿布的次數不多， 一天少於5次， 或是出生5天后， 尿布一天換不到6~8次， 這都有可能是奶水喝的不夠的跡象。
6、寶寶一直睡覺
如果寶寶一直處於睡覺的狀態，