一.怎麼判斷寶寶是否缺鈣？
1.常表現為多汗， 尤其是入睡後頭部出汗， 並伴有夜間啼哭、驚叫， 哭後出汗更明顯。 部分小兒頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
2.厭食偏食。 鈣控制著各沖營養素穿透細胞膜的能力， 因此也控制著吸收營養素的能力。
3.出牙晩或出牙不齊， 有的小兒1歲半時仍未出牙， 前囪門閉合延遲， 常在1歲半後仍不閉合。 並且兒童在牙齒發育過程缺鈣， 牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫， 咬後不正、牙齒鬆動， 容易崩折， 過早脫落。 牙齒受損就不能再修復了。
4.前額高突， 形成方顱。
5.常有串珠肋，
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缺鈣的表現各種各樣， 家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣， 以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物， 如魚、蝦皮等， 同時多吃含維生素D豐富的食物、動物肝臟來促進鈣的吸收。 不過， 單純的食補並不能滿足寶寶的日常所需， 還需要額外服用維生素AD滴劑， 從出生15天開始， 每天一粒， 持續服用到3歲以上。
二.怎麼判斷寶寶是否缺鐵、鋅、碘?
缺鐵：一般而言,缺鐵的寶寶多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染、面色蒼白或蠟黃。
缺鋅：孩子經常口腔潰瘍、挑食、多汗、異食癖等。
缺碘：通常表現為智力低下、眼突、身體矮小等。
