怎麼判斷月經量多？看標準說話

麻友linday媽媽：我這幾年來月經,每個月都推遲一個星期左右,而且來的量很大,更麻煩的是有很多大血塊。 我要怎麼辦呢？那麼， 怎麼知道自己是月經量少還是多， 有沒有判斷標準呢？

判斷月經量的標準

一般每次月經量30毫升是太少， 180毫升又過多。 正常的應該是每次60毫升。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量， 每個週期不超過兩包。 假如每次用三包衛生巾還不夠， 每片衛生巾都是濕透的， 就屬於經量過多；相反， 每次月經一包都用不完， 則屬經量過少， 應及早去看醫生。

月經量多主要是經血量過多， 月經量超過60以上，

換一次衛生巾或紙很快就又濕透， 甚至經血順腿往下淌， 這就不正常了。 經血過多， 可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。 經血長期過多會引起貧血， 應查明原因， 進行治療。 這就需要我們平時留意衛生巾的使用量， 每個週期不超過兩包。 假如每次用三包衛生巾還不夠， 每片衛生巾都是濕透的， 就屬於經量過多。

月經量多吃什麼？

1.多數體虛弱或大病久後中氣不足， 經來量多， 色淡紅， 質清稀， 或見有面色蒼白， 氣短懶言， 肢軟無力， 小腹下墜， 心慌頭暈， 大便不爽， 為氣虛型月經量多， 可用補中益氣丸。

2.由於體內有熱或過食辛辣食物， 致使經來量多， 色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊，

常伴有心煩口渴、尿黃、大便乾燥， 為血熱型月經量多， 可選用荷葉丸。

3.多由於肝氣不疏、心情不暢或人流藥術後瘀血停留而致月經量多， 或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經量多， 可用八珍益母丸或調經丸。

月經量多還可以茶療方法：

黑白茶墨旱蓮30g， 白茅根30g， 苦瓜根15g， 冰糖適量。 將諸藥洗淨， 加水適量煎取藥汁， 再加入冰糖調味即可。 每日1劑， 不拘時代茶飲。 功能滋陰清熱， 涼血止血。

芙蓉蓮蓬茶木芙蓉花15g， 蓮蓬15g， 冰糖15 g。 以上前2味加水煎湯， 去渣取汁， 加入冰糖， 代茶頻飲。 功能清熱涼血， 消腫解毒。 適用於血熱型月經過多。

黑木耳紅棗茶黑木耳30g， 紅棗20枚， 茶葉10g。 煎湯代茶頻飲。 每日1劑， 連服7日。 功能補中益氣、養血調經，

適用於氣不攝血之月經過多。 血熱型經來甚多， 經色鮮紅或深紅， 質稠黏有光澤， 小腹作脹， 血流出自覺有熱感， 可見唇幹紅， 口渴， 心煩， 小溲短黃， 大便燥結， 舌紅苔黃， 脈數有力。 治以清熱涼血， 止血固沖。