怎麼去胎毒

胎毒， 是產後急性過敏重症的俗稱， 主要反映為各種皮膚變態反應， 例如潯麻疹、泡疹等， 這種反映通常出現在有過敏體質或有過敏史的產後媽媽們身上。 古人認為其發病與胎妊期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病， 如瘡癤、痘疹等。

但是在西醫的角度看來， 懷孕期並沒有所謂的胎毒。 但是， 如果孕婦在懷孕期間食用過量的辛辣和煎炸食物， 就很有可能會將熱毒傳給胎兒， 而導致寶寶濕疹。

如何去胎毒

1、如果媽媽是過敏體質， 建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議， 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

2、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

3、懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 特別是孕晚期， 是胎寶寶發育最快的一段時期， 建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥， 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶， 所含成分不適合孕媽媽飲用， 盲目服用有隱患。

5、注意生活規律， 勞逸結合， 適當休息， 才能保障肌體的平衡， 提高免疫力。

對於出生後的寶寶來說： 不能亂給寶寶服用中藥。 人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。 這是不可取的， 因為這些中藥對寶寶的健康不利。 例如， 黃連苦， 有寒性， 可以損傷嬰兒的胃部功能， 影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺， 對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石， 苦， 性涼， 不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)， 有毒。

吃什麼去胎毒

去胎毒美食：薺菜

薺菜是常見的一塊家常菜食材， 如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶，

身上有娘胎裡帶來的胎毒， 也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹， 新媽媽自己吃薺菜， 或者把薺菜的汁水摻在母乳中， 能有效地去掉寶寶身上的胎毒。 這種方法天然安全， 也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

推薦菜式：薺菜馬蹄

原料：馬蹄150克， 薺菜20克， 鹽3克， 味精2克， 蔥油5克。

製作方法：

1、將削好的馬蹄煮熟過涼， 瀝幹水分;

2、薺菜汆水過涼， 擠幹水分， 剁成末;

3、將馬蹄和薺菜末放一起， 加鹽、味精、蔥油拌勻裝盤即可。

去胎毒美食：鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營養， 而且清腦益智， 可以改善記憶力。 此外， 孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋， 還可以去胎毒。 鵝蛋甘溫， 可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，

以補益身體。 一般人均可食用， 適宜用量， 每天一個。 更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。