怎麼叫醒熟睡的寶寶

大聲而高頻率喊叫， 或強行掀開被子將寶貝拉下床的呼喊方式， 在無形中造成了寶貝生理上的障礙， 反而不利於寶寶身心健康的成長發育。

怎麼叫醒熟睡的寶寶

他們雖然身子已起床， 但大腦仍處於睡眠狀態， 腦波活動在短時間內難以調整過來， 這時寶貝會出現神情呆滯、反應遲鈍、周身發懶、疲憊不堪， 更不願活動， 即使此時勉強起床， 吃早餐也不香不甜，

一是適當提早喚醒寶貝的時間， 俯首在寶貝耳邊輕聲細語、低頻率地呼叫。

二是用手輕摸寶貝面頰， 或輕輕按摩寶貝的脊椎兩側， 直到把寶貝喚醒。

三是誘導寶貝自然蘇醒。 在寶貝早晨起床時提前10—15分鐘將收音或答錄機打開， 播放一些輕音樂， 逐漸加大音量， 然後拉開窗簾， 打開窗戶， 誘導寶貝從睡夢中自然醒來。

小編總結：這些方法利於寶貝從深睡狀態進入淺睡狀態， 再從淺睡到睜開眼睛。 醒後可允許寶貝躺三兩分鐘， 伸伸懶腰， 或閉目養神， 再穿衣服下床。