增強寶寶的智力， 除了通過早教方法之外， 還需要通過飲食。 因為頭腦和身體其他部位的氣管都需要不斷的補充營養。 下面一起來看看怎麼吃能增強寶寶智力!
飲食怎樣幫助寶寶智力發育
四到六個月以後， 嬰兒也應該及時的科學添加一些輔助食品， 因為這個時候， 四個月以後母乳已經不能完全滿足嬰兒期對營養的需要了， 必須用輔食補充。
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同時還應該給孩子添加一些含有DHA和AA的食品， 增加DHA和AA的攝入， 滿足寶寶智力發展的營養需求。
增強寶寶智力的食品
能集中精力的食物：洋蔥能稀釋血液， 改善大腦的血液供應， 從而消除心理疲勞和過度緊張。 每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人體所必須的氨基酸， 可防止過早衰老和提高智力， 促進腦細胞的新陳代謝， 保護血管， 防止腦功能衰退。
能促進睡眠的食物：小米有顯著的催眠效果， 若睡前半小時適量進食小米粥， 可幫助入睡。
能提高效率的食物：糖能順利地通過大腦的各道屏障進入腦組織而被吸收，
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嬰兒(嬰兒食品)期哺乳很重要， 一般地說， 以母乳為最好， 因為母乳不會使嬰兒過敏， 而且有防止疾病和免疫的功能。
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