薏仁粉直接泡茶是最簡單的做法了, 而且沖泡吸收的效果會非常好, 不會增加腸胃負擔, 輕輕鬆松便變白了。
材料:熟薏仁粉。
做法:用開水沖泡服薏仁粉即可。
怎麼吃薏仁粉美白:薏仁杏仁茶
杏仁粉和薏仁粉都具有良好的美白效果, 兩者同食, 效果更佳, 可以加快皮膚的新陳代謝速度, 使膚色白嫩, 光滑有彈性。
材料:熟薏仁粉20克左右, 杏仁粉5克左右。
做法:將熟薏仁粉、杏仁粉用溫開水沖服即可。
用法:飯後服用, 早晚各一杯。
怎麼吃薏仁粉美白:薏仁牛奶飲
牛奶薏米粉是比較出名的美白偏方,
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材料:薏米粉, 牛奶。
做法:把牛奶加熱, 沖在薏米粉裡, 然後蓋上杯蓋, 約半小時後再喝即可。
小貼士:
1、經期和孕期不宜食用。
2、部分女性食用可能導致經期紊亂, 如出現這種情況, 宜停用。
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怎麼吃薏仁粉美白:薏仁粉綠茶
綠茶有大眾養生茶品的美譽, 可以有效的美白養顏, 與薏仁粉同沖泡, 可以令肌膚清逸嬌嫩, 煥發自然光彩。
材料:綠茶、薏仁粉各適量。
做法:將綠茶放到碗裡, 然後加一些烘焙的薏仁粉, 攪和均勻, 再用熱開水沖泡即可。
用法:每天一杯。
怎麼吃薏仁粉美白:薏仁綠豆粉
綠豆和薏米都有非常好的美白祛黑斑的效果, 兩者同沖服,
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材料:薏仁粉, 綠豆粉。
做法:將薏仁粉、綠豆粉用溫開水沖服即可。
小貼士:還可以塗抹在臉上當面膜用哦。
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