材料：麻雀3-5只、植物油、花椒粉、食鹽適量。
做法：麻雀處理乾淨後用植物油煎熟， 將少量花椒和食鹽放入拌勻， 服用時用酒送下。
功效：有溫補的功效， 用於腎虛陽痿、精少品質低、早洩等症。
2 怎麼吃麻雀補腎：麻雀煲藥
材料：麻雀5只， 黨參、枸杞、龍眼肉、大棗肉、淮山、黃芪、當歸各9-15g。
做法：麻雀宰殺清洗乾淨， 將藥材一起放入煲中煲至雀肉熟爛後加調味品調味即可。
功效：滋腎補血壯陽。
3 怎麼吃麻雀補腎：雀肉粟米粥
材料：麻雀5只， 粟米100g， 蔥白少許， 花椒、油、鹽適量， 米酒1杯。
做法：雀肉加食鹽炒熟， 加1杯米酒略煮後加水適量，
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功效：適合腎虛陽痿、腰膝酸軟、體倦乏力、小便頻數等症者食用。
12 4 怎麼吃麻雀補腎：麻雀枸杞粥
材料：麻雀5只、覆盆子粉、菟絲子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克、粳米60克、生薑、蔥白、食鹽各適量、白酒少許。
做法：麻雀去毛、內臟， 洗淨用白酒炒， 然後與粳米同煮粥， 粥將成加藥末及調味品， 煮至粥成。
功效：溫補腎陽， 收斂固精。
5 怎麼吃麻雀補腎：麻雀燉蝦仁
材料：麻雀5只， 鮮蝦仁50g， 薑、鹽、醬油、味精、白酒適量。
做法：雀肉、蝦仁、薑及醬油、鹽一起放入煲中隔水燉3小時左右加味精及白酒調味即可。
功效：補腎壯陽。
6 怎麼吃麻雀補腎：麻雀泡酒
麻雀浸酒方法：
1、將浸酒用的麻雀去羽毛、內臟，
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2、然後將麻雀放入酒精含量35%的白米酒中， 浸泡一個月， 即可飲用。
3、或用去毛及內臟的麻雀5只， 當歸、枸杞子、菟絲子、巴戟天、肉蓯蓉、川芎、龍眼肉、續斷各 15～ 20克， 浸白米酒 1000毫升。 根據患者酒量， 每次可飲20毫升， 每天2～3次。
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