怎麼向孩子解釋你們吵架了？

吵吵鬧鬧很正常：三天一小吵， 五天一大吵。 你們是不是一對愛吵架的夫妻？不要以為吵架是件醜事而不敢承認， 夫妻間產生衝突是很普遍的事， 衝突本身雖然會對感情造成或多或少的傷害， 但如果能因此而積極促成彼此瞭解， 取得雙方意見一致， 反而能使夫妻關係更親密。 當然過多吵架， 並且當著孩子的面吵， 會傷害到孩子幼小的心靈， 切記切記！

其實夫妻吵架， 大多是因為有太強的自尊心和愛面子引起的。 所以重要的是先放下自己過份強調的自尊， 以愛接納對方， 問題常常就能平靜解決。
吵架中有藝術：不要以為我是在嘩眾取寵。 夫妻間不吵架的很少， 既然不吵不可能， 那就更要特別講究吵架時的藝術了。 其實， 所謂吵架的藝術， 是對於自己心靈深處的瞭解和掌握， 也可以說是對情緒的管理， 多多琢磨才能體會真諦。
先想清楚自己要什麼？
丈夫深夜不歸， 妻子害怕他出意外、害怕自己一個人在家， 又擔心他可能有了外遇。 但是如果不知道怎樣把這些細微、複雜的感受表達清楚， 往往就會化作丈夫回家後的一次不理性的吵鬧。 也有的夫妻， 採取一些自認為能夠制住對方、維持自己利益的方式， 卻忘記了贏得表面的勝利未必能夠贏得內在的和諧。 所以如果真的愛對方， 愛這個家， 就先想清楚你要的是什麼？所害怕的、不願意面對的是什麼？不要讓你的言行造成相反的結果而後悔。
每次只針對一件事
你有沒有注意過：夫妻吵架， 吵到最後， 都會淹沒在人身攻擊當中， 反而忘記了原先為什麼吵的。 要切記， 針對眼前溝通的事件， 冷靜地找出雙方可以接受的解決方式。 如果吵到一半， 你很不滿意對方的態度， 先忍耐一下， 深呼吸， 不開口， 這樣才不會模糊了原來的焦點。
化解衝突要傾聽：傾聽是一門學問。 人與人之間的誤解常常是因為沒聽清楚對方的話而產生的。 當對方說的時候， 不要急著表達自己， 耐心聽完， 聽完了， 最好再複述一遍， 確認一下對方的意思。 這樣， 你就會發現， 多數情況下， 是自己多心或曲解了對方。
眼睛看著對方：最好還握住對方的手， 這樣能代表你們彼此完全注意著對方。 吵架的時候， 我們的眼睛常會看著地面， 或者故意不看對方， 這樣容易忽略對方的眼神和表情中的資訊， 同時也讓對方覺得你不尊重他。
怒氣沖頭先喊“停！”
如果你覺得怒氣你沒法控制住了， 就不要跟它正面過招吧！上廁所去， 或去喝水， 離開吵架現場一會兒， 讓自己停下來， 使沸點降溫， 會有意想不到的效果等著你！
怎麼向孩子解釋你們吵架了？
當然， 最好別讓孩子知道你們吵架了， 如果不幸讓孩子看見了， 聽見了， 請切記， 你的觀點會影響到孩子今後的兩性觀和對人際關係的態度。 讓孩子在你的口中學到對不同性別的尊重， 以及面對衝突的理智吧， 這樣能確保孩子心靈的健康。
千萬別對著孩子訴苦
有些爸爸媽媽吵了架後會對著孩子訴說爸爸怎麼樣怎麼樣， 媽媽如何如何。 這種做法讓孩子過早面對了成人世界的煩惱， 在他們幼小的心靈裡添加了許多負擔。 孩子是單純的， 這種重負可能導致孩子長大成人後不由自主地想從工作、配偶或其他人際關係中彌補當年的遺憾。 這樣不健全的心態還可能造就另一個不健康的家庭。 所以， 還是儘量找自己的朋友訴苦去吧， 留給孩子一片單純的天空。
不要在孩子面前評斷另一方
在孩子面前說批評對方的話， 有很多負作用。 一種情況， 孩子愛著爸爸媽媽， 不想得罪任何一方， 為了討好父母， 他會養成內外不一致的態度， 在不同的人面前講不同的話。 還有一種情況， 孩子比較偏愛其中的一方， 大多數情況是母親， 這樣就會造成父親的孤立， 夫妻關係更加惡化。 切記， 父愛不同于母愛， 父愛、母愛都不可少。
對事不對人
在你調整好自己的情緒後， 你可以對孩子說說你們吵架的事， 記住：只說事！把爭吵的起因簡單告訴孩子， 盡可能不加入自己的意見。 你可以試著這樣說：“爸爸媽媽因為某事的意見不同在吵架。 ”“媽媽因為爸爸做了什麼事而生氣。 ”
（責任編輯：Coco）