怎麼呵護孩子心理健康_呵護孩子心理健康方法

養生之道網導讀：

怎麼呵護孩子心理健康？很多孩子因為家庭或者外界的原因導致心理有陰影， 導致心理不健康， 那麼， 怎麼呵護孩子心理健康？下面養生之道小編就來介紹下吧。

情緒不當是犯錯的起點， 處事穩重擁有平和心態的人才是生活的智者。 情緒也有“多米諾骨牌”效應， 家長的情緒問題也會影響孩子的情緒。 如果家長的情緒長期不穩定， 讓孩子經常處在緊張和恐懼中。 這對孩子的心理發育是非常不利的。

父親對於孩子而言是行為上的標杆， 母親則給孩子情感上的支持。 孩子在成長過程中不可避免的會有彷徨和迷失， 父母應當用正確的教育方法和理念幫助孩子健康成長， 首先要培養他積極向上的思想。

以下有幾點， 希望家長在生活中多注意， 不要把負面情緒展露在孩子面前。

1、不要在孩子面前動粗

父母在孩子面前針鋒相對，

不讓彼此的行為會讓孩子感到害怕， 大吵大鬧的言語更會讓孩子精神高度緊張。 心靜理自明， 家長先要找到自己的位置， 以家庭為中心適當改變自己的思維習慣， 平心靜氣的處理問題， 給孩子做到優秀的榜樣， 讓他們學會遇到矛盾理性沉穩的解決問題。

2、不要再孩子面前抱怨

在教育孩子的過程中， 父母要學會放鬆， 得失心不要太重， 若經常因為生活中的物質負擔在孩子面前表露頹廢的態度， 會使孩子過早的接觸社會， 且不利培養他正確的金錢觀， 價值觀， 甚至於讓孩子過早的受到不該承受的壓力。

3、不要總是“恨鐵不成鋼”

不要總是拿孩子跟其他同齡的孩子比較， 這是家庭教育的大忌， “比”是對孩子的內心造成心理陰影最嚴重的做法，

讓他從小變得自卑， 不快樂。 其實不管是優秀的還是普通的孩子， 都是獨一無二的寶貝， 做父母的都應該積極地關注孩子的心情， 讓孩子快樂起來， 積極起來。 這樣， 再大的困難和挫折， 他都能夠用很積極的心態去面對。

4、不要在孩子面前責駡或批評他人。

有些家長毫無顧忌的在孩子面前“抨擊時弊”認為孩子不懂事， 就算在他孩子年幼不面前說她也不會懂得在說什麼。 事實上， 這是一種非常不好的處世方式， 這樣的行為會讓孩子覺得父母的心胸不夠寬大， 對於家長日常正規教育產生懷疑， 扭曲孩子的心靈， 讓孩子的心理健康受到極大的影響。

5、不要在孩子面前極端的否定事物

一些家長朋友對於事物的看法也比較偏激，

往往強硬的讓孩子接受觀點， 長期下去會讓孩子的見解變得單一化， 另外心理專家認為， 家長過激的言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉化， 會讓孩子的性格塑造和心理發育產生不良影響。 因而， 為了孩子的心理健康發育， 不要在孩子面前用偏激的語氣來表達對事物的看法。

總結：打罵， 指責， 這些都是偏激沒有作用的教育表達。 而這恰恰是最不適合孩子的東西， 處理孩子的錯誤有很多智慧的做法， 以身作則， 讓孩子跟著您的腳步一步一步健康快樂的成長。

父母如何離開， 才能讓孩子少受點傷害?

1、不要“欺騙”

父母千萬不要不辭而別， 否則會更傷害孩子。 雖然你是為了不讓離別變得困難、痛苦或難受而決定悄然離開。

可是你們可否想過， 當孩子突然面對“媽媽不在”的現狀時， 他們會多麼的傷心失望。 他們會在心底產生一種“被欺騙”的感覺， 對父母產生強烈的不信任感， 他們會對這個世界產生不安全感， 甚至會覺得自己沒有得到應有的尊重， 並由此產生憤怒情緒。 當父母下次再回來時， 孩子可能會對父母不親熱， 或不再受歡迎， 或會時刻擔心父母離開而變得不安或焦慮。

2、不要“突然”

不要在孩子沒有準備的情況下突然向孩子宣佈自己將要離開。 爸爸媽媽的離開對孩子來說是件非常重的大事。 比較穩妥的方法是提幾天對孩子說自己將要離開， 使孩子能有足夠的時間慢慢接受這一現狀。

3、為離開做準備

如實告訴自己將要什麼時候離開，將要到什麼地方去，為什麼一定要離開，將要在那裡做些什麼，將呆多長時間，去那裡後將如何與孩子聯繫，告訴孩子你會一直想他們。你也可以通過地圖、或者照片來告訴你將要去的地方。並叮囑孩子自己走後要如何聽大人們的話，如何照顧好自己等。

3、為離開做準備

如實告訴自己將要什麼時候離開，將要到什麼地方去，為什麼一定要離開，將要在那裡做些什麼，將呆多長時間，去那裡後將如何與孩子聯繫，告訴孩子你會一直想他們。你也可以通過地圖、或者照片來告訴你將要去的地方。並叮囑孩子自己走後要如何聽大人們的話，如何照顧好自己等。