怎麼哄寶寶晚上不哭鬧睡覺

有許多寶寶一到睡覺時間就不願意睡覺， 作為家長不能強迫自己的寶寶睡覺， 應給寶寶創造一個良好的睡眠氛圍， 那麼應該怎麼哄寶寶晚上不哭鬧睡覺？

寶媽們有沒有什麼好的辦法可以讓寶寶安安靜靜的睡一整夜， 不哭不鬧的？

星寶寶小編說：引起寶寶晚上睡覺哭鬧的原因有許多， 家長要找到正確的因素進行改善， 如：有時候可能是孩子吃得過飽， 造成腹部不舒服就會哭鬧不睡， 尿布尿濕了沒有及時更換， 或衣服過緊、被子太厚， 使嬰兒感到不舒服， 只能用哭鬧表達， 還有就是寶寶缺鈣也可以出現這樣的情況，

哄孩子晚上入睡的方法理論上很簡單， 可以讓孩子白天睡覺的時間減少， 同時也要養成一個良好的睡眠狀態， 通常來說， 要先喚醒孩子的睡眠意識， 養成晚睡習慣的孩子要每隔3～4天就把他的睡覺時間提前15分鐘。 而且睡覺之前不要吃太多或者玩太累。