寶寶哄睡， 那真是個大難題， 有的寶寶會鬧覺， 基本上鬧起來全家就不要想安安靜靜的了。
其實， 哄睡寶寶是有竅門的， 哄睡時注意以下幾點， 你會輕鬆很多。
1、掌握好時機
對寶寶來說， 睡覺鬧覺只是大招， 在這之前寶寶就已經給出”我困了"的信號了， 你忽視掉了， 他就只能放大招了。 父母要是注意到寶寶神情疲憊， 眼睛睜不動， 或者斷斷續續打哈欠了， 就要停止和寶寶的互動， 要準備哄睡寶寶了。
2、不要全家齊上陣
有的家庭， 哄個寶寶簡直就是全家總動員， 爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆輪番上陣， 但是後果往往是寶寶覺沒有睡著，
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其實， 哄睡不需要那麼多人的， 人一多一亂， 寶寶反而沒辦法好好睡覺了。 在他們睡覺時， 最需要的是安全感， 所以， 有一位熟悉的親人陪睡就可以了。
3、注意寶寶的安全感
這裡告誡一下：那些哄睡就要邊走邊拍、邊搖邊晃的爸媽們， 儘早改了吧。 一來寶寶打心裡覺得不舒服， 沒有安全感， 二來一旦形成習慣， 你甩都甩不掉， 到時候累的還是大人。
只要有熟悉的大人陪， 寶寶下意識地就會依賴。 建議把哄睡的地點選在床上， 房間光線調暗， 拍睡的動作變成輕輕地摸背， 由上到下的撫觸， 給夠足足的安全感， 也能拯救哭鬧寶寶。
4、定時睡覺
我們講究作息時間規律， 寶寶在這一方面更講求，
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而且， 調查也表明：孕期孕媽作息規律， 寶寶出生以後的作息時間也會很規律。
