怎麼培養優智寶寶_如何培養優智寶寶

養生之道網導讀：

怎麼培養優智寶寶？如何讓自己寶寶更聰明， 這是每個媽媽都極為關心的事情。 這不， 在新媽培訓課程開始之前， 幾位媽媽圍著育兒專家談得正歡呢。 下面一起來 瞭解下怎麼培養優智寶寶？

燕子媽媽：

我家寶寶的頭很大， 將來讀書肯定行！

華華媽媽：

我家寶貝的眼睛又大又圓， 一看就知道她夠機靈！

湘湘媽媽：

我家的女兒不怕生， 以後難保不是外交家！

問題一： 孩子的聰明究竟由什麼決定？

專家：

眾所周知， 頭是人體的“最高司令部”， 其中大腦就是“總司令”。 儘管大腦皮質中的神經細胞在胎兒期已經基本長成， 數量高達有1000億個， 但直到寶寶出生後， 這些神經細胞才會聯接起來， 並開始具有傳導資訊的功能， 這個過程被形象地總結為“大腦互聯網”的形成。 神經細胞的聯接狀況和“大腦互聯網”的密集程度與品質決定了寶寶以後智力的發育情況。 也就是說， 要提升寶寶智力， 就要提高腦細胞的品質並獲得優質的大腦聯接網路， 這離不開爸爸媽媽們的共同努力， 其關鍵就是要在不同時期給予寶寶適當的刺激， 並補充足量的DHA， 為其打好營養基礎。

燕子媽媽：

誰不知道要補充營養？我家寶寶每天都吃不少蔬菜汁和魚湯呢！

華華媽媽：

就是， 維生素什麼的我家寶貝可從來不缺。

湘湘媽媽：

苦什麼不能苦孩子， 現在的生活都富裕了， 孩子哪還會缺營養？

問題二：大腦發育所需要的營養有什麼特別嗎？

專家：

首先要知道大腦需要什麼類型的營養。 DHA、維生素B群、膽鹼、鐵、鋅等， 都是腦部發育所必需的營養物質， 特別是高水準的DHA非常關鍵。 因為DHA是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分， 在大腦中占總脂肪含量的30％～45％， 是腦神經傳導和突觸的生長發育必不可少的重要物質。 美國營養專家貝茲教授曾對DHA做過相關試驗， 發現在嬰兒階段補充高水準DHA的寶寶， 與沒有補充DHA的寶寶相比， 其18個月智力發育指數（MDI）， 以及4歲時再測的IQ值， 都要高7分。 也就是說在大腦發育的黃金期持續補充足量的DHA， 不但能在嬰兒期幫助腦部發育， 在孩子長大後同樣能幫助他們智力領先。

燕子媽媽：

哎呀， 原來是這樣， 那我回頭就給寶貝買去！

細心的湘湘媽媽攔住了她：

先別急， 這DHA啥時候吃還不知道呢！

問題三： 前面提到的“黃金期”是怎麼回事？

專家：

所謂“黃金期”， 在營養學上是指大腦發育的最佳時期的， 即寶寶0-6歲這一階段。 在這一時期， 孩子的大腦發育飛速發展， 突觸的數量和聯接急速增加。 此時， 補充充足的營養能讓寶寶擁有結構完整、聯接繁密的“大腦互聯網”， 結成準確、暢通、快速的資訊通道， 是寶寶有效接收外界資訊的保證。 反之， 缺乏足夠的營養則會造成大腦資訊儲存和傳輸功能的下降， 而這種不良後果將影響孩子的一生。 也就是說， 錯過了營養黃金期的補給， 以後想要補救， 就只能事倍功半了。

在一旁聽著的華華媽媽說話了：

我還聽說孩子的大腦是分階段發育的， 有這麼回事嗎？

問題四： 你是否瞭解什麼是“視窗期”？

專家：

與營養“黃金期”相對應， 早教學上有一個“視窗期”。 這是因為， 大腦各個功能發育的時間並不是一致的， 如視覺功能的發育在0~1歲半， 詞彙功能的發育在9個月至10歲， 邏輯智慧的發育在3~6歲等。 針對這些時期， 為孩子提供適當的外界刺激， 能夠促使寶寶腦細胞的突觸更快更好地進行聯接， 從而使大腦接收的資訊更加清晰而準確。 這無疑有利於促進腦部各功能的發揮， 從而提高孩子學能等能力的發展。

媽媽們：

原來如此！看來， 想要寶寶更聰明， 真的要做到營養充足、培育有方才行啊！

家庭教育提倡什麼?

提倡好的習慣， 好的作風。 特別是家長要以身則。 主要有以下幾點：

1、用過的東西放回原處。 這不僅有利於培養孩子思維的有序性， 也有益於孩子責任心的養成。 但應從小教育， 一旦錯過最佳教育時期， 再去矯正將相當困難。

2、及時感謝別人的幫助。 對一切來自他人的幫助都應心存感激， 對於一切妨礙他人的行為都應心存愧疚。如能養成及時表達內心感受的習慣，既可以與他人心靈溝通，又可以避免遺憾的產生，從而使自己處於健康、積極、主動的生活狀態。

3、做事有計劃。做大事要從小事開始。不能太寬容孩子的心血來潮和胡思亂想，要讓孩子習慣于行動之前做計畫，並使計畫趨天可行。

4、講究衛生，乾乾淨淨地迎接每一天。孩子的形象與狀態容易影響孩子的心態。如：剪去長指甲，經常換洗衣服，經常洗澡，不使自己發出異味、書本上不亂塗亂畫等。

家庭教育反對什麼?

1、反對將就孩子的壞脾氣。孩子和性格、脾氣對孩子後天的的影響是極其重大的。

2、反對給孩子造成一些“隱性壓力”。弄不好會造成難以挽回的後果。

3、反對對孩子自信心的傷害。每個孩子都有其成功的落腳點，都有可能成為社會有用之才。孩子有獲得公正主價的需求。要從尊重孩子的人格去滋潤孩子的心田。

4、必須堅決反對這實在在的“家長作風”，改變學習是孩子唯一出路的觀念。今後的社會承認的是孩子的能力和素質，而不是學習成績。學科學習對孩子來說只是一個墨點，更重要的是人格的培養。如果孩子學科這習不好，萬萬不要放棄，只要把孩子培養成為有道德、有愛心、有公德心的人，將來一定會對社會有用的。

對於一切妨礙他人的行為都應心存愧疚。如能養成及時表達內心感受的習慣，既可以與他人心靈溝通，又可以避免遺憾的產生，從而使自己處於健康、積極、主動的生活狀態。

3、做事有計劃。做大事要從小事開始。不能太寬容孩子的心血來潮和胡思亂想，要讓孩子習慣于行動之前做計畫，並使計畫趨天可行。

4、講究衛生，乾乾淨淨地迎接每一天。孩子的形象與狀態容易影響孩子的心態。如：剪去長指甲，經常換洗衣服，經常洗澡，不使自己發出異味、書本上不亂塗亂畫等。

家庭教育反對什麼?

1、反對將就孩子的壞脾氣。孩子和性格、脾氣對孩子後天的的影響是極其重大的。

2、反對給孩子造成一些“隱性壓力”。弄不好會造成難以挽回的後果。

3、反對對孩子自信心的傷害。每個孩子都有其成功的落腳點，都有可能成為社會有用之才。孩子有獲得公正主價的需求。要從尊重孩子的人格去滋潤孩子的心田。

4、必須堅決反對這實在在的“家長作風”，改變學習是孩子唯一出路的觀念。今後的社會承認的是孩子的能力和素質，而不是學習成績。學科學習對孩子來說只是一個墨點，更重要的是人格的培養。如果孩子學科這習不好，萬萬不要放棄，只要把孩子培養成為有道德、有愛心、有公德心的人，將來一定會對社會有用的。